НедвижимостьЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютПробкиZODYИгрыПромокоды
RU76
Погода

Сейчас+19°C

Сейчас в Ярославле
Погода+19°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +19

0 м/c,

 753мм 64%
Подробнее
1 Пробки
USD 77,75
EUR 88,65
Обвалился пол в пятиэтажке
Ярославцы в международном розыске
Кому делегировать бизнес-процессы?
Петров трогательно поздравил жену
Здесь был Пушкин
ДТП в такси — что делать
Ярославец выпал из окна
Незнакомцы в подъездах
Афиша на неделю
перейти к публикации
8 комментариев к публикации

«Талия уменьшилась на 5 см»: девушка месяц каждый день по минуте стояла в планке — смотрите, как она изменилась

7 апреля 2022, 18:00
Гость
Гость
8 апреля 2022, 09:45
Сразу столько экспертов, что как делать) Я считаю девушка молодец) не каждый сможет ) Перемены заметны, а если это еще и удовольствие приносит - так вообще красота) Умнича)
Гость
8 апреля 2022, 09:45
Молодец!
Гость
8 апреля 2022, 09:33
Молодец, продолжай в том же духе!
Гость
8 апреля 2022, 09:29
копчик надо подкрутить, чтобы не провалиться в пояснице, за счёт чего поясница удлинится, от ладоней отталкиваться вверх, на прямых, а не согнутых руках
Гость
8 апреля 2022, 09:26
подтянулся живот, но сама талия с боков уже вообще не стала, какая была - такая и осталась. Талию нереально сделать без прокачки мышц спины, живота, бедер и ягодиц
Гость
8 апреля 2022, 07:48
Ничего не изменилось, а кг сбросила просто не наедаясь на ночь, ну или муж активно "помогал" скинуть вес)) Планка тут не при чем
Гость
7 апреля 2022, 18:16
Вроде ничего не изменилось, наверно о ночам в холодильник залезала за колбаской
Гость
7 апреля 2022, 20:00
Гость, гав гав
Гость