Здоровье Всё о коронавирусе Что на самом деле укрепит иммунитет в период коронавируса: совет от иммунолога

Что на самом деле укрепит иммунитет в период коронавируса: совет от иммунолога

Специалист из Ярославля рассказала, какие средства стоит использовать, а какие нет

Вместо иммуностимуляторов — закалка и правильное питание

Сейчас, в непростое из-за коронавируса время, существует масса советов, как укрепить иммунитет, чтобы противостоять заразе — от витаминов до иммуностимуляторов. Вот что об этом говорит инфекционист, аллерголог-иммунолог, главный внештатный специалист по вакцинопрофилактике департамента здравоохранения и фармации Ярославской области Елена Чепрасова:

— Иммуностимуляторы я не рекомендую. Представьте лошадь, которая устала — и упала. Но вместо того, чтобы ее накормить, дать отдохнуть, мы начинаем ее пинать, чтобы она двигалась дальше. Именно такой эффект от иммуностимуляторов испытывает наш иммунитет. Укреплять организм я бы посоветовала с помощью закаливания, сбалансированного питания, витаминов. Но лучше, если эти витамины поступают с пищей, а не являются синтетическими веществами. Больше радоваться и верить в хорошее, так как страх и стресс тоже негативно влияют на состояние организма.

Напомним, также Елена Чепрасова рассказала, что кроме антител защищает наш организм от коронавируса, и посоветовала, кому надо делать прививки, а кому нет. А врач скорой помощи посоветовала, что лучше применять для лечения коронавируса тем, кто уже заболел.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Мнение
«Реформаторы примут решение, а вы, бабоньки, вывозите. Выручайте страну». Что думает про отмену ЕГЭ обычный учитель
Ирина Ульянова
Учитель
Мнение
По дороге чуть не задушила жаба: во сколько россиянам обойдется путь по платным трассам к Черному морю
Диана Храмцова
выпускающий редактор MSK1.RU
Мнение
«Орут, пристают и чуть ли за руку не хватают»: журналист — о громком скандале Грефа с бомбилами
Александра Бруня
Корреспондент
Мнение
«Им без разницы, откуда прыгать»: ветеринар — о выпадении кошек из окон и стоимости их лечения
Алена Ситникова
Ветеринарный фельдшер
Мнение
«Цены на рынке зависят от того, как вы выглядите». Турист рассказал, чем Абхазия встречает гостей в этом сезоне
Алексей Петров
Внештатный корреспондент
Рекомендуем