Врач-терапевт клиник Александра Соболева рассказала о том, почему важно прислушаться вовремя к своему организму
Часто мы можем даже не обратить внимание на симптомы заболевания, списав всё на погоду, стресс или усталость. К каким звоночкам организма всё же стоит прислушаться, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья, рассказала врач-терапевт клиник «Альфа-Центр Здоровья» Александра Соболева.
Терапевт отмечает, что чаще всего весной заболевают ОРВИ
1. Какие сезонные заболевания сейчас можете отметить, от чего себя обезопасить?
В настоящее время сохраняется высокая частота инфекций верхних дыхательных путей. Достаточно часто они сопровождаются кишечными проявлениями (жидкий стул, тошнота), а также выраженной слабостью, головными болями и ломотой в теле (симптомы интоксикации).
2. Быстрая утомляемость и сонливость — стоит ли насторожиться при таких симптомах или это просто весна?
Сонливость и быстрая утомляемость могут быть сигналами о различных нарушениях в организме, особенно если они сохраняются длительное время. В первую очередь стоит обратить внимание на возможные дефициты микроэлементов и витаминов. У многих людей наблюдается нехватка витамина D3 из-за недостатка солнечного света. Однако часто в своей практике я сталкиваюсь с неконтролируемым приемом больших доз витамина Д, что не менее, а даже более опасно для организма, в частности для почек. Поэтому следует не заниматься самолечением, а обратиться к врачу и сдать анализы.
3. Какие звоночки от организма могут быть сигналами для пристального внимания и обращения к врачу?
Прежде всего стоит обратить внимание на повышение температуры тела в течение длительного времени, выраженную слабость, повышенную утомляемость, нарушение аппетита, снижение концентрации внимания, ломкость ногтей, выпадение волос, а также хочу подчеркнуть, что резкая смена настроения, повышенная тревожность, плаксивость, также могут быть симптомами заболевания, хотя зачастую остаются незамеченными и недооцененными вовремя.
Эксперт не рекомендует заниматься самолечением, а обратиться к специалистам
4. Если ничего не болит, нужно ли себя проверять, сдавать анализы, обращаться к терапевту для профилактики?
В любом случае лучше предотвратить развитие проблем со здоровьем или выявить их на ранних стадиях, чем довести до необходимости лечения. Некоторые нарушения могут протекать бессимптомно или развиваться так медленно, что вы не обращаете внимания на свое плохое самочувствие.
Пройти чекап организма можно в клинике «Альфа-Центр Здоровья»
5. Если хочешь проверить здоровье, но не знаешь, какие анализы сдать, чтобы быть уверенным, что всё в порядке, что делать?
Прежде всего обратиться ко врачу. На основе ваших жалоб и осмотра врач поймет, какие стоит вам назначить анализы. Для того чтобы пройти комплексное обследование в нашей клинике, разработаны чекапы для мужчин и женщин до и после 40 лет. В них собраны необходимые анализы, приемы специалистов, а также диагностика на современном оборудовании. В настоящее время на них действует скидка 23%*. Также можно пройти чекап здоровья по узким направлениям.
* Программа заключается на 30 календарных дней. Скидка не суммируется со скидками по дисконтной карте, с другими маркетинговыми акциями, специальными предложениями. Подробная информация о сроках акции, правилах и порядке ее проведения на сайте yaroslavl.alfazdrav.ru.
