Терапевт из Ярославля рассказала, сколько шагов в день нужно проходить
8 февраля 2025, 15:24
Гость
2 часа
по молодости: длинный, худой, стал спортом всяким заниматься, бегал 10 км. Сейчас скоро 70, выпить люблю, но если зарядку не сделаю(как минимум 50лет) не пройду 8-10км.Болею.
Гость
1 час
Что еще делать, когда нет никакой другой активности? А у других есть и работа, и семейные дела.
Гость
5 часов
Мы в деревне в школу ходили, 6 км туда, 6 обратно. Каждый день, в дождь, морозы. Только если -30, занятия отменяли. Детки ответственные были.
Гость
1 час
То-то мрёте как мухи теперь до наступления пенсионного возраста.
Гость
3 часа
Бери в руки обе палки...
И по городу моталки!
Скандинавская ходьба...
Вмиг вернётся худоба!
Гость
1 час
Нет, не вернется. Гормональные проблемы не лечатся с помощью палки.
Гость
4 часа
Не могу стоять когда другие работают. Пойду полежу.
Гость
56 минут
Правильная статья, согласен. Движение - это жизнь!
Гость
1 час
Почему надо удивляться тому, что уже по сто раз перепечатали все мусорные паблики?
Сейчас-6°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -10
0 м/c,
778мм 93%Терапевт из Ярославля рассказала, сколько шагов в день нужно проходить