
Настоящий день фитнеса в стиле тай-бо устроят на Первомайском бульваре за Волковским театром. В эту пятницу в 11:00 там пройдет очередная «Ярзарядка». На этот раз мастер-класс проведет фитнес-инструктор Мария Орехова, все упражнения будут рассчитаны на людей, которые хотят скинуть лишние килограммы.
– В основе этого фитнес-направления лежат элементы аэробики, боевых единоборств и танцевальные движения, – рассказали в мэрии. – Это отличный инструмент для борьбы с лишним весом.
Кстати, наш портал завершил проект «Хочу и худею», в котором семь прекрасных женщин боролись с ленью и лишним весом.