Спорт Истории «Вижу только плюсы от своего возраста»: как 47-летняя бабушка работает фитнес-тренеромВся ее семья занимается спортом. Даже 73-летний отец бегает кроссы21 августа 2024, 15:002 50014
Здоровье Карточки Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать7 июля 2024, 12:001 120Обсудить
Здоровье Эксперт 5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже5 июля 2024, 15:001 4955
Здоровье На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весомНа «реконструкцию» тела ушло полгода17 июня 2024, 17:001 7532
Здоровье Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в деньЧем грозят изнурительные марафоны без подготовки26 мая 2024, 10:003 669Обсудить
Стиль и красота Истории Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов30 апреля 2024, 17:002 0885
Культура «Слово пацана» Интервью Была в кадре вместе с Адидасом: фитнес-тренер засветилась в сериале «Слово пацана», снятом в ЯрославлеИстория девушки, которая за полгода сменила фитнес-зал на съемочную площадку31 января 2024, 17:006 5186
Здоровье Эксперт Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярностьТренер по джампингу Татьяна Ломаева подробно рассказала о том, что это за фитнес23 января 2024, 17:005 2397
Здоровье Истории «Мужчины будут удивляться»: спортсменка придумала свою интимную гимнастику и показала упражнения — видеоОна оказалась в Книге рекордов Гиннесса, подняв вагиной 14 килограммов13 января 2024, 19:302 73316
Спорт Истории Бывший конструктор секретного бюро в свои 85 легко сидит на шпагате: секрет ее активного долголетияЛюдмила Ивановна ведет тренировки в спортклубе23 сентября 2023, 15:002 6154
Здоровье Подробности «Ввести шарик, подвесить грузик»: россиянка подняла вагиной 14 кг — ее рекорд не могут побить 20 летРазработанными Татьяной Кожевниковой упражнениями много лет занимаются в разных странах мира18 августа 2023, 19:004 16336
Здоровье «Родные внушали, что им это не нужно»: тренер из Тутаева научила стоять в планке 82-летних пенсионерокИрина Павлова из Ярославской области бесплатно тренирует пожилых женщин18 июня 2023, 21:058 45719
Бизнес Истории Как красивая бабушка и мама двоих детей завоевала Россию и вселенную — у нее успешный бизнес, но она не умела улыбатьсяЯна Барвичуте основала в Новосибирске федерацию фитнес-аэробики и приучает детей к спорту15 марта 2023, 17:004 0965
Стиль и красота Истории Целует питона и танцует на пилоне: история 47-летней мамы двух дочек, которая живет в кайф (у нее розовые волосы)Юлия Коваль не обращает внимания на чужое мнение и наслаждается каждым прожитым днем5 февраля 2023, 17:004 55014
Спорт «Я хочу, чтобы весь мир знал, как я трясу попой»: что такое фитнес-тверк и почему он популяренВидеоинтервью с тренером из Ярославля28 ноября 2022, 16:384 03716
Спорт Интервью Колготки в сетку в прошлом: ярославский фитнес-тренер по тверку — о том, как накачать упругие ягодицыКогда-то это танцевальное направление считалось пошлым и вульгарным19 ноября 2022, 06:5515 70529
Стиль и красота Обзор С ним похудеет любая: изучаем «правило 90 секунд» — в нем 6 простых движенийВсего 10 минут в день может себе позволить выделить на спорт почти кто угодно, а результаты не заставят себя долго ждать19 августа 2022, 18:003 1183
Здоровье Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талииЭксперт рассказала, как его правильно выполнять13 августа 2022, 17:005 2311
Страна и мир Новые законы Обзор Что будет в 2022 году: 10 громких законов, которые изменят нашу жизньРазбираемся, что кардинально изменится совсем скоро23 декабря 2021, 08:0010 86624
Спорт «Слизистые станут рыхлыми»: ярославский фитнес-тренер рассказала о том, как отсутствие тренировок сказывается на иммунитетеА также об опасности марафонов похудения24 октября 2021, 06:293 67114
Здоровье Обзор Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно25 июля 2021, 16:002 738Обсудить
Спорт Истории «За 5 месяцев сбросил 26 кило»: COVID убил его бизнес, но заставил из рыхлого астматика превратиться в гору мышцАлександр Киселев в 37 лет круто изменил свою жизнь. Как он это сделал5 мая 2021, 14:005 49012
Здоровье Истории Потеряла ногу и... вышла в купальнике на сцену: история чемпионки, которая победила рак и предрассудкиОльга Власова узнала о своей болезни еще в 90-е25 апреля 2021, 13:004 08715
Здоровье Истории «Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно18 апреля 2021, 17:004 36810
Город Всё о коронавирусе В Ярославской области объявили о третьем этапе снятия коронавирусных ограничений: что разрешилиПослабления коснулись кружков, фитнес-центров, бань и библиотек8 сентября 2020, 17:449 59219
Город Всё о коронавирусе Антикоронавирусных ограничений стало меньше: чего всё ещё нельзя, а что уже можно. Полный списокКак работают магазины, торговые центры, поликлиники, кафе и фитнес-центры в Ярославской области27 июня 2020, 12:1723 9472
Зима Не падайте: тренер по бегу и фитнесу показал, как ходить по ледяному тротуаруСергей Грибушков рассказал жителям Ярославля, как вести себя на скользких и мокрых тротуарах18 февраля 2020, 06:244 07538
Здоровье Чемпионка России из Ярославля бесплатно показала подписчикам тренировку на ягодицыАлена Доманская устроила обзорную тренировку12 октября 2019, 08:0810 5089
Спорт Мнение Ешь вредное, а потом — на танцпол: фитнес-тренер из Ярославля рассказала, как похудеть и не толстетьПосле длинных выходных пора заняться собственным телом13 мая 2019, 06:356 0705
Стиль и красота Обзор Сильные и сексуальные: семь самых аппетитных девушек в бикиниЭти ярославны заслуживают восхищения и уважения4 мая 2019, 08:3215 1257
Спорт Инструкция Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимымШесть упражнений, которые укрепят тело — и отношения30 марта 2019, 17:193 8702
Город Приставы арестовали крупный ярославский фитнес-клуб за долги по зарплатеХозяева забыли о своих сотрудниках.3 ноября 2017, 13:3114 8895
Город На Первомайском бульваре ждут тех, кто хочет похудетьЯрославцев зовут на «Ярзарядку».29 июня 2017, 09:413 6302
Город Как у Кардашьян: в Ярославле выбрали девушек с шикарными попамиДесятка представительниц прекрасного пола с великолепными формами!2 марта 2017, 15:0414 03924
Развлечения Дарья Бобина, ярославский фитнес-тренер: «Пищевой мусор – пирожки и булочки – не для меня»18 апреля 2016, 14:288 8414
Страна и мир Минтруд обязал работодателей платить сотрудникам за занятия спортом11 сентября 2014, 07:0741 7887
