17 сентября вторник
СЕЙЧАС +11°С

«Увидела пять главных изменений»: девушка, худеющая на 72 кг, показала, какой была год назад

Ярославна Анастасия Разова сбрасывает вес со 142 кило

Поделиться

Настя идет трудным путем, но верит, что всё получится!

Фото: Martijka

Девушка из Ярославля Анастасия Разова поставила перед собой большую цель — похудеть на 72 килограмма. Со 142. Это непросто — пришлось менять питание и проводить много времени, потея в спортзале. Но Настя не сдается. Ведет свой дневник похудения и показывает промежуточные результаты. Теперь вот выложила фото, где показала, какой была в апреле 2018-го и какой стала сейчас. Видно, что в районе живота точно стало меньше. Фигура становится более подтянутой. Но Настя замечает не только внешние изменения.


— Немногие знают, как тяжело мне даются эти мои изменения, потому что изменения — они не только во внешности, они во всем, — пишет Настя.

И перечисляет, что изменилось в её жизни:

  • кардинально поменялся образ жизни и в целом взгляды; 
  • отношение к своему здоровью и питанию; 
  • развлечения/прогулки/досуг так же сильно изменились — я стала дико подвижной, хочется либо гулять, либо тренироваться; 
  • любовь к себе с каждым месяцем растёт, я учусь слышать себя и свои желания;
  • ну про уход за лицом я уже неоднократно говорила, поэтому повторять не буду, тут уж результат налицо.
Фигура стала более подтянутой

Фигура стала более подтянутой

— Да, это не быстро, но зато не вернется! — уверена девушка.

оцените материал

    Поделиться

    Увидели опечатку?
    Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

    Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!