Прием ведет Алена Игоревна Аниськова — врач-педиатр «Альфа-Центр Здоровья» в Ярославле
Лето — время ярких впечатлений, когда каждый школьник отправляется в лагеря, походы, поездки к морю и на пикники у реки. В это время родителям важно позаботиться о безопасности и здоровье ребенка. Врачи‑педиатры «Альфа‑Центра Здоровья» в Ярославле поделились простыми правилами, которые помогут без проблем провести летние месяцы.
Совет № 1: соберите аптечку
Перед поездкой в лагерь или на отдых проверьте, что в аптечке есть всё необходимое:
перевязочные материалы — стерильные бинты, пластыри, эластичный бинт;
антисептики — йод, перекись водорода, антисептические салфетки.
обезболивающие и жаропонижающие средства;
лекарства против аллергии и при острой аллергической реакции;
средства от укусов насекомых;
препараты для устранения симптомов пищевых отравлений — сорбенты, растворы для регидратации;
солнцезащитный крем с высоким SPF.
Алена Игоревна ждет маленьких пациентов
Храните аптечку в доступном, но безопасном месте, чтобы ребенок мог обратиться за помощью, но не играл с лекарствами.
Совет № 2: заранее подготовьте все справки
Если ребенок едет в лагерь или санаторий, позаботьтесь о документах. В мае запросите у медсестры школы или детского сада сведения о вакцинации и результатах Манту (или Диаскин‑теста) и заключение последнего профилактического медосмотра.
Перед поездкой в детский лагерь или санаторий нужно получить справку
Эти сведения нужны для заполнения справки в лагерь или детский санаторий. Саму справку оформите у педиатра в «Альфа‑Центр Здоровья», где также можно сдать нужные анализы (кал и смыв на энтеробиоз).
Совет № 3: соблюдайте режим дня
Даже летом важно придерживаться распорядка, чтобы не сбить режим. Педиатры советуют засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время, иметь 3–4 приема пищи с перекусами, чередовать активные игры и отдых и много гулять на свежем воздухе. Такие правила помогут избежать переутомления и сохранят силы для новых приключений.
Совет № 4: следите за гигиеной и профилактикой простудных заболеваний
Летом возрастает риск кишечных инфекций. Ребенок должен обязательно мыть руки перед едой и после прогулок и пить только бутилированную или кипяченую воду.
При первых признаках простудных или лор-заболеваний записывайтесь на прием к доктору
Сквозняки, купание в водоемах и много мороженого тоже дают о себе знать. При первых признаках недомогания обратитесь к врачу — летом особенно актуальны консультации педиатра и лора.
Совет № 5: обращайтесь в «Альфа-Центр Здоровья»
Для удобства пациентов разработано мобильное приложение «Альфа-Центр Здоровья» (12+). В нем можно хранить результаты обследований, отслеживать назначения и иметь под рукой всю медицинскую историю.
Каждый пациент становится участником программы лояльности «Здоровье в плюсе!» и получает кешбэк после приемов врачей. Накопленными баллами можно оплачивать до 30% стоимости услуг.
Клиники работают ежедневно, можно подобрать удобное время приема
Врачи «Альфа‑Центра Здоровья» в Ярославле принимают без выходных и очередей. В клинике есть детское и взрослое отделения. Анализы, рентген и УЗИ можно сделать прямо в день обращения.
Пусть лето будет радостным и здоровым!
Адреса медицинских центров «Альфа-Центр Здоровья» в Ярославле:
Советская, 78а;
Ленинградский пр-т, 85а.
Запись по телефону: +7 (4852) 79-50-20.
Группа ВКонтакте vk.com/alfazdrav_yaroslavl.
