По словам ярославских спасателей, основными причинами гибели людей на воде являются купание в неустановленных местах и в состоянии алкогольного опьянения. «Мы призываем отдыхающих купаться исключительно на оборудованных пляжах, – рассказал начальник ярославского отделения ГИМС Владимир Филимонов. – Но даже находясь на оборудованном пляже, не стоит забывать об элементарных правилах безопасности. Особенно, будьте внимательны, купаясь на надувных матрасах, их очень легко и быстро может отнести течением».
Чтобы отдых не стал трагедией, следует соблюдать простых мер безопасности:
купаться рекомендуют в солнечную безветренную погоду, когда температура воздуха 20-25 градусов, а воды – 17-19;
запутавшись в водорослях, не нужно делать резких движений: перевернитесь на спину и спокойно двигайтесь в ту сторону, откуда приплыли, если не выходит, то воспользуйтесь руками, подняв ноги;
не подплывайте близко к судам, от них идет течение, которое может затянуть под винт;
нельзя нырять в неустановленном месте, есть вероятность удариться головой о грунт, сваю или корягу;
запрещено купание возле крутых берегов: на дне могут быть камни и корни деревьев;
если вода попала в дыхательные пути, то нужно поднять голову как можно выше и сильно откашляться;
если вы попали в холодную воду, то необходимо как можно сильнее сжаться, уменьшив площадь соприкосновения тела с водой;
если в воде свело ногу, то нужно сильно ущипнуть икроножную мышцу, если нет английской булавки под руками, или крепко взять рукой большой палец на ноги и потянуть его на себя;
в водовороте не нужно паниковать, следует набрать воздуха в легкие и погрузиться в воду, а затем сделать сильный рывок в сторону по течению.