В Ярославской области вспышка ОРВИ среди подростков

На прошедшей неделе в Ярославской области, как и в целом на территории Российской Федерации, регистрировался низкий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ. Уровень инфицированности среди населения ниже пороговых значений на 19% и составляет 50,5 на 10 тысяч человек. Впрочем, превышение эпидемического порога на 13% отмечено в возрастной группе детей от семи до 14 лет. По данным областного Роспотребнадзора, лабораторные пробы указывают на вирусы негриппозной этиологии.

Чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих, специалисты рекомендуют избегать большого скопления людей или надевать маску, а также соблюдать личную гигиену – мыть руки с мылом или антибактериальными средствами, использовать одноразовые носовые платки. Также полезно регулярно проветривать помещение и вести здоровый образ жизни, включающий полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированную пищу, богатую витаминами.

Если вы все-таки заболели, то оставайтесь дома и вызовите врача. Во-первых, чтобы не подвергать опасности других людей, во-вторых, во избежание опасных осложнений. Соблюдайте постельный режим и пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами. Если врач прописал антивирусные препараты, принимайте их строго по схеме. Необходимо пройти полный курс, даже если кажется, что вы уже здоровы.