Врач-диетолог назвала неочевидную причину лишнего веса и рассказала, как с ней боротьсяПубликуем список продуктов, которые улучшат самочувствие и фигуру
1 июня, 2025, 11:34
4 140
1
12 вредных завтраков: какие продукты нельзя есть утром ни под каким соусомОдной тяжестью в животе вы не отделаетесь
22 марта, 2025, 06:00
3 636
8
11 друзей вздутия: врачи назвали продукты, от которых вас раздуетПричин может быть много, но главная из них — еда
21 марта, 2025, 12:00
2 621
5
Больше вреда, чем пользы: врачи рассказали, кому нельзя есть овощиА вам лучше обходить их стороной?
16 марта, 2025, 10:00
3 808
3
Как легко похудеть к лету? Топ-5 простых советов от ярославского нутрициологаПубликуем рекомендации по корректировке питания и образа жизни от врача Светланы Игнатьевой
8 марта, 2025, 17:37
6 511
3
«Может привести к набору веса»: диетолог из Ярославля рассказала, сколько блинов можно съесть в МасленицуСпециалист поделилась ПП-рецептами масленичного угощения
26 февраля, 2025, 19:34
1 199
Обсудить
Говорят, взрослым нельзя молоко. Что об этом думают врачиИ какие еще молочные продукты могут быть противопоказаны
21 февраля, 2025, 12:00
4 677
8
Какое мясо самое вредное, а какое — самое полезное? Отвечают врачиДаже к курице у них нашлись претензии
16 февраля, 2025, 10:00
5 711
18
Вы спрашивали, кому нельзя пить томатный сок, — мы узнали ответ у врачей. Смотрите, кто попал в списокКак вы думаете, в этом напитке больше пользы или вреда?
14 февраля, 2025, 12:00
2 313
4
Чем заменить хлеб в рационе? Диетолог из Ярославля предложила 5 полезных альтернативСпециалист посоветовала, как разнообразить меню
1 февраля, 2025, 11:34
5 994
14
Хочешь похудеть — ешь: диетолог рассказала, как сбросить лишние килоПубликуем инструкцию стройности
31 января, 2025, 23:14
4 905
4
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
30 января, 2025, 22:14
5 703
5
Для гипотоников — кофе, для гипертоников — травяной чай: какие продукты понижают и повышают давлениеПубликуем советы по питанию от ярославского диетолога Татьяны Селезневой
26 января, 2025, 15:14
8 842
4
6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммыПохудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения
10 января, 2025, 15:00
2 293
Обсудить
«Бульон лучше выливать»: врачи назвали 12 продуктов, из-за которых появляются камни в почкахКак часто они бывают на вашем столе?
6 января, 2025, 10:00
2 634
1
«Делаю уже 40 лет»: ярославский диетолог поделилась рецептом полезного домашнего майонезаСохраняйте, чтобы был под рукой
4 января, 2025, 19:39
5 009
6
Этот напиток избавит вас от похмелья — рецепт в одной картинкеЯрославский диетолог поделилась секретом быстрого восстановления
1 января, 2025, 12:30
2 900
5
Диетолог назвала новогодние блюда, которые портят здоровье. Они есть на столе у каждого второгоУ вас еще есть время пересмотреть праздничное меню
28 декабря, 2024, 11:09
14 696
21
«Человек думает, что просто устал»: врачи назвали 7 незаметных признаков скакнувшего давленияИ рассказали что делать, чтобы спасти жизнь
25 декабря, 2024, 10:00
3 361
4
Чем заменить майонез: 10 полезных соусов, которые можно приготовить за минутуЯрославский диетолог поделилась секретными рецептами
22 декабря, 2024, 16:14
16 677
5
Доведет до диабета: самая вредная каша по мнению врачейУ нее оказалось внушительное количество противопоказаний
22 декабря, 2024, 10:00
3 213
16
«Суперисточник белка и жиров»: диетолог составила список полезных зимних лакомствА вы знали о свойствах квашеной капусты или моченой брусники?
22 декабря, 2024, 08:11
5 548
2
«Уже сыты — оставляйте»: диетолог объяснила, как с помощью еды снизить риск инфарктов и инсультовПубликуем 12 простых советов
18 декабря, 2024, 07:09
4 890
4
Врачи выяснили, что едят на завтрак долгожители. Как часто это появляется на вашем столе?Однако в погоне за долголетием лучше не переусердствовать
15 декабря, 2024, 10:00
2 507
10
Как справиться с похмельем после корпоратива? Топ работающих лайфхаков диетологаТатьяна Селезнева поделилась советами
14 декабря, 2024, 17:34
3 599
4
Заряд белка, минералов и витаминов. Диетологи рассказали, какие сорта сыра считают самыми полезнымиДаже если вы считаете калории, этот продукт не должен быть под запретом
9 декабря, 2024, 17:00
3 400
11
Ешьте вместо витаминов: диетолог назвала шесть продуктов для иммунитетаОни помогут укрепить здоровье зимой
8 декабря, 2024, 17:10
5 242
8
Лишний холестерин и нагрузка на сердце: врачи назвали самые вредные супыИ рассказали, можно ли прожить совсем без супа
8 декабря, 2024, 10:00
57 269
17
«В темноте тяжелее»: диетолог рассказала, почему зимой мы толстеем, и дала 5 советов, чтобы этого избежатьГлавное — не начинать самобичевание
6 декабря, 2024, 19:30
2 581
1
Рюмочка за диабет: от какого алкоголя сильнее скачет сахар в крови — отвечают врачиИ по каким симптомам это определить
6 декабря, 2024, 16:00
2 330
4
«Реально сбросить до 4 кг»: диетолог рассказала, как быстро похудеть к Новому годуПубликуем работающие советы от эксперта
30 ноября, 2024, 08:09
85 096
5
За энергией — в холодильник: диетолог назвала продукты, которые помогут вернуть силыПубликуем советы, как повысить гемоглобин
28 ноября, 2024, 23:14
16 069
14
Опять хурма вяжет? Вы просто не умеете ее выбирать! Объясняем, как надо, — в одной картинкеБерите нашу инструкцию в магазин, чтобы точно не промахнуться
28 ноября, 2024, 21:14
2 598
1
Врачи назвали самый вредный завтрак. А как часто его едите вы?Сразу вы последствий не заметите, но отложенный эффект вам не понравится
27 ноября, 2024, 22:14
12 728
31
«Может привести к смерти»: вы рискуете каждый день, пока готовите это мясоЯрославский диетолог рассказала, чем может быть опасна свинина
24 ноября, 2024, 10:34
6 243
17
Когда никак: два простых способа заставить кишечник работать как надо — советы врача по неудобной проблемеИз-за чего люди часто страдают от диарей и запоров
13 ноября, 2024, 17:00
2 332
1
Эти 8 продуктов вы зря считали полезными: врачи рассказали, что с ними не такНаверняка вы найдете в этом списке то, что едите каждый день
27 октября, 2024, 10:00
2 550
1
До костей: группы «анорексичек» активизировались в Сети спустя 10 лет — почему это опасно и кто на них зарабатываетРазбираемся, как и зачем худеют подростки и к чему это может привести
22 октября, 2024, 11:30
2 533
15
Сало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетологЕсли думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака
20 октября, 2024, 15:00
4 735
1
Полезное не полезно: 5 мифов о здоровом питании, в которые вы верили зряУзнайте, как часто вы заблуждались
20 октября, 2024, 10:00
2 340
1