Сверхтяжелые мячи, турники и эстафета: тренировка баскетболистов Ярославля

Ярославские баскетболисты «Буревестника» показали, как сурово проходят их тренировки.

В официальной группе клуба регулярно публикуются видеозаписи с занятий по работе с мячом, физической выносливости, координации и работе ног и другим упражнениям. Например, спортсменам приходится выполнять те же трюки, что с игровым, только со сверхтяжелым мячом. Баскетболисты бегают эстафеты и делают необычные упражнения на турниках. В их программе тренировок есть даже перетягивание каната.

Клуб начал усиленные тренировки перед началом большого турнира по баскетболу, который стартует 9 сентября в Ярославле. В нем примут участие команды из первой и второй Суперлиги. Обладателем кубка турнира станет одна из четырех команд, которая покажет наилучшие результаты в трехдневной серии из шести игр.