«Делает организм уязвимым к вирусам и бактериям»: педиатр из Ярославля назвала причины заболеваний в детских садах

Осень — благоприятное время года для распространения вирусных инфекций. Особенно это касается детей, которые начинают ходить в детский сад после долгих летних каникул.

Мы решили поинтересоваться у педиатра из ярославской клиники «Альфа-Центр Здоровья» Елены Егоровой, как укрепить иммунитет и обезопасить ребенка от сезонных заболеваний.

По словам врача, дети, которые первый раз идут в детский сад, испытывают сильный стресс, нуждаются в адаптации. На этом фоне происходит ослабление иммунной системы, что делает организм уязвимым к вирусам и бактериям.

— Главная причина заболеваний в садике — это тесный контакт в коллективе. Дети взаимодействуют друг с другом и обмениваются вирусами, — объяснила педиатр.

Как утверждает эксперт, ребенку в любом случае придется переболеть и познакомить свой организм с вирусами. В детском саду формируется коллективный иммунитет, который в дальнейшем остается с нами на всю жизнь.

• Тесный контакт

• Несоблюдение регулярной гигиены (мытье рук)

• Переохлаждение

• Сезонное ослабление иммунитета

Также во время отопительного сезона у ребенка могут пересыхать слизистые, на которых создается благоприятная среда для бактерий. Педиатр рекомендует родителям увлажнять их различными средствами (например, физраствором).

— Дети не болеют от сквозняков, холодных полов, холодного мороженого или питья. Они болеют только при контакте с вирусами и бактериями, — отметила специалист.

Врач выделила перечень болезней, которые ребенок может принести из садика:

• ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Сюда входят грипп, фарингит, тонзиллит, бронхит и другое;

• энтеровирус (высыпания и язвочки на слизистых);

• ветряная оспа;

• ротавирусная инфекция;

• скарлатина (контакт со стрептококком);

• педикулез (заражение волосяного покрова вшами);

• коклюш (острое инфекционное заболевание дыхательной системы).

— К сожалению, нет волшебной таблетки, которую можно выпить и она укрепит иммунитет, — объяснила педиатр.

Специалист выделила несколько пунктов, которые могут предостеречь ребенка от заболеваний.

1. Принимаем витамин D на круглогодичной основе в профилактических целях (даже летом).

2. По возможности устраиваем выходной на неделе для того, чтобы ребенок мог выспаться и отдохнуть.

3. Орошаем слизистые оболочки носа, не даем им находиться в сухом состоянии.

4. Обязательно проветриваем помещения.

5. Иногда устраиваем закаливание. Не ходим дома в носках, не греем воду и творожки из холодильников. При мытье можно сполоснуть ребенка прохладной водой комфортных температур.