Образование Всё о коронавирусе «На телефон не должно быть времени»: Роспотребнадзор предложил расписание дня школьника на карантине

«На телефон не должно быть времени»: Роспотребнадзор предложил расписание дня школьника на карантине

Родителей предупредили об опасностях

Родителям рекомендовали внимательнее следить за режимом дня ребёнка во время самоизоляции

Режим самоизоляции и дистанционного обучения школьников может сильно повлиять на здоровье последних. Поэтому ярославский Роспотребнадзор выпустил памятку о том, как организовать режим дня ребёнка дома.

— Постарайтесь организовать жизнь ребенка таким образом, чтобы на игры на телефоне или планшете оставалось меньше времени, чем на настольные игры, чтение книг, рисование и художественное творчество. Просмотр телевизионных программ также следует ограничить, — советует Роспотребнадзор.

И предупредили родителей: по данным гигиенических исследований. от 30 до 50% школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы и в дальнейшем вынуждены носить очки в течение всей жизни.

Чтобы этого избежать:

  • каждый день делать гимнастику для глаз;

  • между занятиями делать перерывы по 10 минут на отдых;

  • на рабочем месте освещение обустроить с левой стороны;

  • расстояние от глаз до монитора должно быть не меньше 75 сантиметров.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
24
ТОП 5
Мнение
«Волдыри были даже во рту»: россиянка рассказала, как ее дочь перенесла жуткий вирус Коксаки
Анонимное мнение
Мнение
«Думают, я пытаюсь самоутвердиться»: мама ученицы объяснила, зачем заваливает прокуратуру жалобами на школу
Анонимное мнение
Мнение
«Мясо берем только по праздникам и не можем сводить детей в цирк»: многодетная мать — о семейном бюджете и тратах
Анонимное мнение
Мнение
Любовницы, проститутки и случайные связи — бизнесмен откровенно рассказал о своих изменах
Анонимное мнение
Мнение
«Любителям „всё включено“ такой отдых не понравится»: почему отдых в Южной Корее лучше надоевшей Турции
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления