![](https://n1s1.hsmedia.ru/0c/08/31/0c0831cf5d2651df1afdd9c566630797/656x438_1_17e66c9dcf020004f1c7696138e4d5cd@1078x719_0xAlQuoYCe_5883581187286147892.png.webp)
Это необыкновенное упорство! Которое доказывает, что все цели достижимы. Девушка из Ярславля, решившая похудеть на целых 72 килограмма, уверенно идёт к своей мечте. И даже уже может учить худеть других — она получила сертификат фитнес-тренера.
— Всё! Теперь официально могу назвать себя тренером, и пусть я пока plus size, но мы-то с вами знаем, какой путь пройден и какой ещё впереди! — оповестила своих подписчиков в Instagram Анастасия Разова.
И рассказала, что теперь полюбила фотографироваться в полный рост. Потому что видит результаты работы над телом. Теперь это и правда видно, особенно в сравнении. Настя выложила фото этого года и двухлетней давности — вот это изменения!
![](https://n1s1.hsmedia.ru/90/ab/ae/90abae78185f8b3e8af3a514eb781c0f/656x656_1_c6509fb55f8c92227b42a37902a534e6@1080x1079_0xgHOT4K6d_1875408623634173217.jpg.webp)
Похудение даётся девушке непросто. Во-первых, жесткие ограничения в еде — вплоть до голодания. А во-вторых, суровые тренировки. Хотите узнать побольше? На нашем сайте Настя ведёт онлайн-дневник.