Страдают бессонницей те у кого энергия бьёт через край . Для того чтобы уснуть организм должен уставать.
Гость
14 марта 2022, 12:17
Если бессоница стойкая, то не стоит стесняться, надо идти ко врачу. Я не знаю правда, где найти врача в поселке или деревне Ярославской области, могу посоветовать начать принимать противотревожные препараты. Начать с Атаракса (нет привыкания), если совсем тяжело и надо дотянуть до госпитализации, то раздобыть старый добрый Феназепам. Но все равно, без врача сами себе не поможете, никакие бутылки, бани, йога и пр. Только фармакология.
Сейчас+8°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как +8
0 м/c,
штиль.
763мм 93%«На кровати только спим!»: лор из Ярославля рассказал, из-за чего возникает бессонница