6 комментариев к публикации

Молодые всё чаще страдают от болезней пожилых. Проверьте, грозит ли вам ранняя старость

24 апреля 2024, 12:00

Гость

30 апреля, 13:57

Ходите пешком хотя бы 15 км каждый день, либо другая подобная нагрузка (в выхи можно делать перерыв), откажитесь от машины, не ешьте дряни типа сладкого и мучного, жирного, а вместо этого обезжиренный кефир, рыбу, орехи, овощи, фрукты, зелень, цельнозерновой хлеб, не пейте спиртного и никаких напитков с добавленным сахаром, не курите. Уже через пару лет такого образа жизни себя не узнаете! Минус 10 лет реально!!! Проверено на себе.

Гость

30 апреля, 15:06

Гость

19 июля, 06:58

Поддерживаю! Добавлю только, что здоровый сон нужен. У меня в 27 лет (ночная работа) сбился режим и началась хроническая бессонница. Я перешла на ЗОЖ, но сон выправить не могла. К 38 годам, когда я, наконец, нашла единственную рабочую методику (доктор Бузунов) и восстановила сон, я уже выглядела на 50. Два года сплю нормально - стало чуть лучше, но меньше 43 мне никто не даёт.

Гость

29 апреля, 22:08

Гость

29 апреля, 22:30

Да плюс еще график работы 7 на 24, который все чаще распространяется и внедряется в нашу жизнь. На полноценный отдых нет времени. Деньги, в основном, идут на питание коммуналку... А повышают зарплату только медикам, да педагогам, словно других профессий и работ нет. Все равно отрошение к пациантам врачей и мед.сестер не меняется в лучшую сторону, да и педагоги в детсадах и школах подход к воспитарию и обучению детям не меняют. Потому что расценивают повышение им зарплаты, т.к. жизнь дорожает. Но жизнь-то дорожает и для других людей, в т.ч. и пенсионеров, только пенсионерам увеличивают один раз в год и "точка", да и в организациях работающему населению не сладко работается. Да еще отодвинули срок выхода на пенсию. Вот и получается, что не каждому дано дожить до заслуженного отдыха на нищенскую пенсию. Вот и перегружают свой организм молодые люди, работая с повышенной нагрузкой...

Гость

30 апреля, 16:57