«Вижу только плюсы от своего возраста»: как 47-летняя бабушка работает фитнес-тренеромВся ее семья занимается спортом. Даже 73-летний отец бегает кроссы
21 августа, 2024, 15:00
2 621
14
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля, 2024, 12:00
1 175
Обсудить
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля, 2024, 15:00
1 648
5
На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весомНа «реконструкцию» тела ушло полгода
17 июня, 2024, 17:00
1 853
2
Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в деньЧем грозят изнурительные марафоны без подготовки
26 мая, 2024, 10:00
3 835
Обсудить
Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов
30 апреля, 2024, 17:00
2 199
5
Была в кадре вместе с Адидасом: фитнес-тренер засветилась в сериале «Слово пацана», снятом в ЯрославлеИстория девушки, которая за полгода сменила фитнес-зал на съемочную площадку
31 января, 2024, 17:00
6 659
6
Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярностьТренер по джампингу Татьяна Ломаева подробно рассказала о том, что это за фитнес
23 января, 2024, 17:00
5 567
7
«Мужчины будут удивляться»: спортсменка придумала свою интимную гимнастику и показала упражнения — видеоОна оказалась в Книге рекордов Гиннесса, подняв вагиной 14 килограммов
13 января, 2024, 19:30
2 925
16
Бывший конструктор секретного бюро в свои 85 легко сидит на шпагате: секрет ее активного долголетияЛюдмила Ивановна ведет тренировки в спортклубе
23 сентября, 2023, 15:00
2 647
4
«Ввести шарик, подвесить грузик»: россиянка подняла вагиной 14 кг — ее рекорд не могут побить 20 летРазработанными Татьяной Кожевниковой упражнениями много лет занимаются в разных странах мира
18 августа, 2023, 19:00
4 272
36
«Родные внушали, что им это не нужно»: тренер из Тутаева научила стоять в планке 82-летних пенсионерокИрина Павлова из Ярославской области бесплатно тренирует пожилых женщин
18 июня, 2023, 21:05
8 541
19
Как красивая бабушка и мама двоих детей завоевала Россию и вселенную — у нее успешный бизнес, но она не умела улыбатьсяЯна Барвичуте основала в Новосибирске федерацию фитнес-аэробики и приучает детей к спорту
15 марта, 2023, 17:00
4 178
5
Целует питона и танцует на пилоне: история 47-летней мамы двух дочек, которая живет в кайф (у нее розовые волосы)Юлия Коваль не обращает внимания на чужое мнение и наслаждается каждым прожитым днем
5 февраля, 2023, 17:00
4 732
14
«Я хочу, чтобы весь мир знал, как я трясу попой»: что такое фитнес-тверк и почему он популяренВидеоинтервью с тренером из Ярославля
28 ноября, 2022, 16:38
4 171
16
Колготки в сетку в прошлом: ярославский фитнес-тренер по тверку — о том, как накачать упругие ягодицыКогда-то это танцевальное направление считалось пошлым и вульгарным
19 ноября, 2022, 06:55
16 228
29
Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талииЭксперт рассказала, как его правильно выполнять
13 августа, 2022, 17:00
5 256
1
Что будет в 2022 году: 10 громких законов, которые изменят нашу жизньРазбираемся, что кардинально изменится совсем скоро
23 декабря, 2021, 08:00
10 898
24
«Слизистые станут рыхлыми»: ярославский фитнес-тренер рассказала о том, как отсутствие тренировок сказывается на иммунитетеА также об опасности марафонов похудения
24 октября, 2021, 06:29
3 694
Обсудить
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 16:00
2 764
Обсудить
«За 5 месяцев сбросил 26 кило»: COVID убил его бизнес, но заставил из рыхлого астматика превратиться в гору мышцАлександр Киселев в 37 лет круто изменил свою жизнь. Как он это сделал
5 мая, 2021, 14:00
5 509
12
Потеряла ногу и... вышла в купальнике на сцену: история чемпионки, которая победила рак и предрассудкиОльга Власова узнала о своей болезни еще в 90-е
25 апреля, 2021, 13:00
4 120
15
«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18 апреля, 2021, 17:00
4 381
10
В Ярославской области объявили о третьем этапе снятия коронавирусных ограничений: что разрешилиПослабления коснулись кружков, фитнес-центров, бань и библиотек
8 сентября, 2020, 17:44
9 626
19
Антикоронавирусных ограничений стало меньше: чего всё ещё нельзя, а что уже можно. Полный списокКак работают магазины, торговые центры, поликлиники, кафе и фитнес-центры в Ярославской области
27 июня, 2020, 12:17
24 014
2
Не падайте: тренер по бегу и фитнесу показал, как ходить по ледяному тротуаруСергей Грибушков рассказал жителям Ярославля, как вести себя на скользких и мокрых тротуарах
18 февраля, 2020, 06:24
4 097
38
Чемпионка России из Ярославля бесплатно показала подписчикам тренировку на ягодицыАлена Доманская устроила обзорную тренировку
12 октября, 2019, 08:08
10 553
9
Ешь вредное, а потом — на танцпол: фитнес-тренер из Ярославля рассказала, как похудеть и не толстетьПосле длинных выходных пора заняться собственным телом
13 мая, 2019, 06:35
6 098
5
Сильные и сексуальные: семь самых аппетитных девушек в бикиниЭти ярославны заслуживают восхищения и уважения
4 мая, 2019, 08:32
15 281
7
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимымШесть упражнений, которые укрепят тело — и отношения
30 марта, 2019, 17:19
3 901
2
Приставы арестовали крупный ярославский фитнес-клуб за долги по зарплатеХозяева забыли о своих сотрудниках.
3 ноября, 2017, 13:31
14 907
5
29 июня, 2017, 09:41
3 649
2Как у Кардашьян: в Ярославле выбрали девушек с шикарными попамиДесятка представительниц прекрасного пола с великолепными формами!
2 марта, 2017, 15:04
14 054
24
18 апреля, 2016, 14:28
8 879
Обсудить
14 июля, 2015, 08:52
4 831
2
10 марта, 2015, 08:47
8 405
8
29 декабря, 2014, 15:30
4 637
Обсудить13 октября, 2014, 10:46
798
2411 сентября, 2014, 07:07
782
7
11 марта, 2014, 13:59
6 388
9