Здоровье Дело не в бессоннице. Пять привычек, которые не дают нам нормально спатьХирург рассказал, чего не нужно делать перед сном, чтобы высыпаться30 июля 2023, 13:001 7122
Здоровье 5 ночных симптомов, которые предупреждают, что вам может грозить инсультОднако снизить вероятность острого нарушения кровоснабжения головного мозга вполне возможно19 июня 2023, 15:003 0501
Здоровье «Оно душило меня, а крик не выходил». Почему нам ночью снятся страшные сны и цепенеет телоЧто делать, когда ночь превращается в сущий кошмар18 июня 2023, 15:002 7488
Здоровье Тест Быстрый тест на тревожность: выберите позу, в которой спите, а мы расскажем, чего вам не хватаетПсихологический тест в один клик23 апреля 2023, 12:004 71812
Здоровье Упадок сил в три часа дня? Врачи рассказали, во сколько ложиться спать, чтобы быть бодрымЭто зависит от образа жизни: нужно выбрать подходящее для себя время и придерживаться его21 апреля 2023, 15:002 5241
Город Фоторепортаж Смотрим на Ярославль через цветную призму. Город стал картиной Сальвадора ДалиТаким вы его еще не видели10 апреля 2023, 20:003 93326
Здоровье Инструкция Всё время хочется спать? Врачи объяснили, почему людей клонит в сон и чем это опасноПричины могут быть разные: от перекусов сладким до серьезных сбоев в организме2 апреля 2023, 15:004 2993
Здоровье Подробности Ни в одном глазу: врачи — о том, почему мы не можем уснуть, поможет ли мелатонин и какое время лучшее для снаКакие заболевания влияют на частые пробуждения3 ноября 2022, 15:004 4562
Здоровье Что у вас болит? Подробности Что будет, если бросить спать: как влияют на организм недосып и бессонницаДаже сутки без сна могут привести к серьезным последствиям19 октября 2022, 10:002 2663
Здоровье 4 ночных симптома, которые могут указывать на образование тромбаОбычно эти проявления редко связывают с опасным состоянием, а зря15 июня 2022, 13:005 0913
Здоровье В какой позе полезнее всего спать гипертоникамЕсть мнение, что людям с повышенным давлением и сердечникам стоит задуматься, на боку или на спине провести ночь17 мая 2022, 13:002 3633
Здоровье Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Это мифЧтобы такой распорядок был безопасным для здоровья, нужно соблюдать два условия30 апреля 2022, 13:002 1492
Здоровье Врач рассказала, почему привычка заправлять кровать по утрам опасна для здоровьяЭксперт Академии врачей также объяснила, как часто надо менять постельное белье детям и взрослым29 апреля 2022, 15:004 40314
Здоровье Проснулся и не могу уснуть: сомнолог назвал частую причину ранних пробуждений ночьюИ рассказал, почему в таких случаях нужно обратиться к врачу9 апреля 2022, 13:003 4883
Здоровье Психолог назвала 6 причин, почему полезно спать нагишомОдна из них — можно даже похудеть12 февраля 2022, 20:003 4255
Здоровье Интервью «Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: ярославский сомнолог рассказала, как лечить бессонницуБольшое интервью о том, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли спать днем2 января 2022, 07:3910 9546
Здоровье Вздрагиваете, когда засыпаете? Невролог из Ярославля рассказал, когда это может быть опасноДмитрий Качура рассказал, чем обусловлена такая неожиданная реакция организма12 декабря 2021, 06:5044 1857
Еда Интересно про еду Обзор Холодильник против бессонницы: 5 продуктов, которые помогут заснутьТот самый случай, когда еда на ночь не только разрешается, но и рекомендуется3 октября 2021, 10:004 5498
Здоровье Эксперимент Маша, просыпайся! Что происходит с человеком ночью: журналист уснула в лаборатории, а датчики всё записалиНа какое время лучше заводить будильник, что такое социальный джетлаг и как бороться с бессонницей30 марта 2021, 10:303 2284
Здоровье Что у вас болит? Инструкция Как правильно потолстеть: 5 советов от врачейРиск деменции у слишком худых людей повышается на 34%7 июля 2020, 08:304 1934
Животные Фоторепортаж Ярославцы показали своих котов, которые могут спать как угодно и где угодно30 котиков, которые дрыхнут так сладко, что даже завидно6 ноября 2019, 14:4612 9378
Здоровье Инструкция «Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницуРазбираем с врачами, как засыпать и просыпаться, чтобы весь день не чувствовать усталости16 марта 2019, 08:326 8191
Город Фоторепортаж Город без людей: как выглядит Ярославль в пять утраГуляем по сонным улочкам11 мая 2018, 09:589 51313
Город Ярославцы рассказали, хотят ли они спать днем: результаты опросаГорожане высказались об идее тихого часа.27 июля 2017, 12:234 81740
Город Ярославские родители требуют ввести тихий час во всех домахМамы и папы хотят запретить ремонт, музыку и лай собак в определенное время.26 июля 2017, 17:4515 225234
Страна и мир Депутаты предлагают штрафовать россиян за утренний шум в выходные30 апреля 2015, 06:5539 65187
