Всё время хочется спать? Врачи объяснили, почему людей клонит в сон и чем это опасноПричины могут быть разные: от перекусов сладким до серьезных сбоев в организме
2 апреля, 2023, 15:00
6 563
3
Ни в одном глазу: врачи — о том, почему мы не можем уснуть, поможет ли мелатонин и какое время лучшее для снаКакие заболевания влияют на частые пробуждения
3 ноября, 2022, 15:00
5 712
2
Что будет, если бросить спать: как влияют на организм недосып и бессонницаДаже сутки без сна могут привести к серьезным последствиям
19 октября, 2022, 10:00
2 586
3
4 ночных симптома, которые могут указывать на образование тромбаОбычно эти проявления редко связывают с опасным состоянием, а зря
15 июня, 2022, 13:00
5 265
3
В какой позе полезнее всего спать гипертоникамЕсть мнение, что людям с повышенным давлением и сердечникам стоит задуматься, на боку или на спине провести ночь
17 мая, 2022, 13:00
3 869
3Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Это мифЧтобы такой распорядок был безопасным для здоровья, нужно соблюдать два условия
30 апреля, 2022, 13:00
2 614
2
Врач рассказала, почему привычка заправлять кровать по утрам опасна для здоровьяЭксперт Академии врачей также объяснила, как часто надо менять постельное белье детям и взрослым
29 апреля, 2022, 15:00
4 896
14
Проснулся и не могу уснуть: сомнолог назвал частую причину ранних пробуждений ночьюИ рассказал, почему в таких случаях нужно обратиться к врачу
9 апреля, 2022, 13:00
4 543
3
12 февраля, 2022, 20:00
4 060
5
«Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: ярославский сомнолог рассказала, как лечить бессонницуБольшое интервью о том, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли спать днем
2 января, 2022, 07:39
11 737
6
Холодильник против бессонницы: 5 продуктов, которые помогут заснутьТот самый случай, когда еда на ночь не только разрешается, но и рекомендуется
3 октября, 2021, 10:00
4 887
8
Маша, просыпайся! Что происходит с человеком ночью: журналист уснула в лаборатории, а датчики всё записалиНа какое время лучше заводить будильник, что такое социальный джетлаг и как бороться с бессонницей
30 марта, 2021, 10:30
3 617
4
Как правильно потолстеть: 5 советов от врачейРиск деменции у слишком худых людей повышается на 34%
7 июля, 2020, 08:30
5 453
4
Ярославцы показали своих котов, которые могут спать как угодно и где угодно30 котиков, которые дрыхнут так сладко, что даже завидно
6 ноября, 2019, 14:46
13 575
8
«Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницуРазбираем с врачами, как
засыпать и просыпаться, чтобы весь день не чувствовать усталости
16 марта, 2019, 08:32
7 105
1
11 мая, 2018, 09:58
9 745
13Ярославцы рассказали, хотят ли они спать днем: результаты опросаГорожане высказались об идее тихого часа.
27 июля, 2017, 12:23
4 958
40Ярославские родители требуют ввести тихий час во всех домахМамы и папы хотят запретить ремонт, музыку и лай собак в определенное время.
26 июля, 2017, 17:45
15 566
23430 апреля, 2015, 06:55
964
8711 марта, 2013, 18:00
2 346
Обсудить