В середине октября во всем мире отмечают День здорового питания. Что же это такое и с чем его едят? Врачи в один голос повторяют: еда должна укреплять организм и обеспечивать рост ребенка, а также профилактировать различные заболевания, например диабет.
Если ваш ребенок стал полнеть на глазах, набирать вес и много (и неправильно) питаться — время бить тревогу. Педиатр-эндокринолог детского медицинского центра «Родник здоровья», доктор медицинских наук, профессор кафедры педиатрии ЯГМУ Галина Маскова уверена — быстрый метаболизм не победит лишний вес, а милые детские складочки сами «не рассосутся».
Врач призывает: не ждите сложа руки, что сын или дочь «вытянутся» и к 13–15 годам станут худощавыми. Ожирение молодеет, им страдают даже пятилетние дети, а у подростков появляются взрослые осложнения — артериальная гипертензия, жировой гепатоз, сахарный диабет. До 11 лет выявить изменения в организме сложно, анализы ничего не показывают, и родители думают, что это только физический дефект. Если запустить ситуацию, ожидайте повышения холестерина и нарушения липидного спектра.
Еще один «успокаивающий» родительский миф звучит так — ожирение имеет генетические основания, и с этим мало что можно сделать. Но генетика полноты до сих пор не доказана, а 99% маленьких пациентов детского медицинского центра «Родник здоровья» страдают алиментарно-конституциональным ожирением — часто переедают, питаются вредной едой и мало двигаются.
Эндокринологи категорически запрещают сажать детей на изнуряющие диеты, а советуют подвести питание к возрастной норме и добавить двигательную активность.
— Важно не только похудеть, но удержать и закрепить результат. Родители должны быть максимально вовлечены в процесс и тоже придерживаться здорового образа жизни, чтобы не провоцировать пищевые срывы, — считает педиатр-эндокринолог Галина Маскова. — Это большой труд и рутина, но на кону здоровье собственного ребенка.
В детском медицинском центре «Родник здоровья» диагностируют избыточную массу тела ребенка и определяют количество жировой, мышечной и костной массы в составе тела. Педиатры-эндокринологи выявляют сопутствующие заболевания — повышение артериального давления, ранние нарушения углеводного и жирового обмена, нарушение в работе ЖКТ и так далее.
Специалисты внимательно знакомятся с историей и привычками семьи, разрабатывают индивидуальные программы лечения и реабилитации с лечебной физкультурой и гидрокинезотерапией — лечебной гимнастикой в воде, и составляют программу физических активностей дома.
А еще здесь внимательно выслушивают маленьких пациентов и помогают в борьбе с соматическими патологиями и психологическими проблемами, которые часто являются причинами нарушений пищевого поведения. Записывайтесь на консультацию в медицинский центр «Родник здоровья».
Адрес: г. Ярославль, ул. Е. Колесовой, 58; тел.: +7 (4852) 57–88–82.
ООО «РОДНИК ЗДОРОВЬЯ»
rz-deti.ru
