«Моему телу позавидуют 20-летние»: красотки за 45 с шикарными фигурами — как им это удается (помогает киви)Активный образ жизни, любовь к себе и, конечно же, немного спорта — а вам слабо так выглядеть почти в 50?
25 сентября, 2021, 17:30
27 093
30
«Меня килограммов на двадцать разнесло за лето»: истории женщин с сильнейшим гормональным сбоемМы спросили эксперта, как обнаружить непорядок с гормонами в самом начале
18 сентября, 2021, 12:00
4 442
13
Ешь, чтобы похудеть: 5 каш, полезных для стройностиВместо тысячи диет — выбирайте любимую крупу
15 августа, 2021, 10:00
5 199
2
«Не смог вылезти из ванны и чуть не заплакал»: история телеведущего, похудевшего на 51 килограммШоумен пытался сбросить вес самостоятельно, но ничего не вышло
8 августа, 2021, 13:00
5 186
2
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 16:00
3 005
Обсудить
Топ-8 самых «безопасных» сладостей: какой десерт поможет долго жить и медленно старетьВ рейтинге есть шоколад и мармелад, а «полезный» мед оказался на последнем месте, мы узнали почему
30 мая, 2021, 10:00
11 666
2
«Я не девушка с "орехами"»: тренер с весом 140 килограммов помогла похудеть другимАнастасия Разова из Ярославля рассказала о лишних килограммах, стереотипах и любви к себе
26 апреля, 2021, 06:34
15 486
45
«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18 апреля, 2021, 17:00
4 590
10
«Сидит и жрет в два горла»: откровения женщин, которых мужья гнобили и предавали из-за лишнего весаНаши героини обзавелись комплексами, перестали любить себя и потеряли интерес к жизни, но сумели выбраться
17 апреля, 2021, 10:00
4 422
24
Когда без операции не обойтись? Пять вопросов врачам о похуденииОтвечают эндокринолог и бариатрический хирург
30 марта, 2021, 08:00
2 402
Обсудить
«Естественное снижение за пару месяцев»: врач-эндокринолог рассказала, как похудеть без вреда для здоровьяИ почему делать этого резко нельзя
21 марта, 2021, 06:30
10 899
4
Не завидуй так активно: 10 «толстых» привычек, которые каждый день незаметно вас полнятЭксперты рассказали о неочевидных привычках — они выглядят безобидно, но на самом деле вредят вам
4 марта, 2021, 09:00
4 134
8
Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы не толстеть, — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу
21 февраля, 2021, 09:00
4 758
7
Проверка на эффективность: 4 простые диеты, которыми пользуются звездыМожет быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре? Разбираемся вместе с врачом
21 января, 2021, 09:00
3 414
2
Сколько можно пить? Разбираемся, так ли полезен чай и зачем мешать его с алкоголемПриятный бонус — зимняя подборка чаев, которые согреют вас до весны
20 декабря, 2020, 09:00
4 976
3
Успеть до Нового года: ярославский диетолог рассказала, как похудеть за месяцПример правильного меню на день
22 ноября, 2020, 08:22
5 731
14
Самый спортивный актёр страны рассказал, что делать, чтобы похудетьЗвезда кино и сериалов Роман Курцын даёт совет, где найти мотивацию для занятий
14 октября, 2020, 21:09
14 504
7
Отказываетесь от жирного, чтобы похудеть? Проверьте, можно ли вас обмануть мифами о едеЭто просто кладезь «здоровых» заблуждений!
12 октября, 2020, 08:00
3 381
4
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
11 октября, 2020, 10:00
4 512
3
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 09:00
3 665
2
Толстеем от работы: диетолог из Ярославля назвала шесть главных причин набора весаРассказываем, что провоцирует ожирение
16 августа, 2020, 20:14
20 558
11
«К этим продуктам больше не вернусь»: девушка из Рыбинска рассказала, как за год похудела на 26 кгСветлана Израйлева практикует недели голодания
9 августа, 2020, 08:01
51 665
37
Ешьте сало и квашеную капусту: 5 продуктов, которые помогут похудетьНекоторые из них мы сами не ожидали здесь увидеть
19 июля, 2020, 09:00
7 752
Обсудить
8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной
21 июня, 2020, 10:00
4 701
4
14 июня, 2020, 16:02
46 709
18
Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 09:00
1 932
Обсудить
«Вы сжигаете не жир»: бодибилдер рассказал, как быстро сбросить лишний весТренер из Ярославля Александр Щёлоков рассказал, как к весне привести тело в порядок
3 марта, 2020, 06:45
81 212
39
Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похуденияТест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов
10 февраля, 2020, 08:00
1 997
3
Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер
26 января, 2020, 09:04
3 071
11
Попали под пресс: 5 упражнений для похудения, которые вы делаете зряРазбираемся, как сделать фигуру, не вставая с коврика
23 января, 2020, 09:00
6 431
5
Оставили лишнее в 2019-м: четыре радикальных рецепта похудения с комментариями экспертовСобираетесь худеть в новом году? Мы нашли для вас мотивацию
29 декабря, 2019, 15:00
4 116
2
«Самое ничтожное — это сказать: "Мне нужна мотивация"»: колонка девушки, решившей похудеть в два разаАнастасия Разова из Ярославля рассказала, как сбрасывает вес
22 декабря, 2019, 07:19
5 832
9
«В 30 выгляжу моложе, чем в 20»: экстремально худеющая девушка показала, как меняется её телоАнастасия Разова из Ярославля поставила себе цель скинуть 72 кило
3 декабря, 2019, 07:04
18 574
21
«Я прятала еду и обманывала семью»: честный рассказ девушки, которая довела себя до анорексииЧем чревата погоня за худобой
28 октября, 2019, 06:09
9 712
9
Ярославна, решившая похудеть на 72 килограмма, показала, как изменилась её фигура за два годаДевушка стала фитнес-тренером
19 октября, 2019, 07:33
11 144
7
Минус 8 килограммов за два месяца: рецепт похудения от девушки плюс-сайзЯрославна рассказала, как избавиться от веса, когда он замер на месте
15 сентября, 2019, 06:40
10 869
14
Ярославна, худеющая на 72 килограмма, снялась в откровенной фотосессииАнастасия Разова позировала в нижнем белье
26 августа, 2019, 11:24
8 612
17
«О еде даже не думаю»: девушка, решившая похудеть на 72 кг, рассказала, как практикует голоданиеАнастасия Разова из Ярославля весила 142 килограмма
24 августа, 2019, 08:01
26 705
5
«Твоя попа стала огромна»: должен ли мужчина говорить своей женщине, что она поправиласьЯрославский психолог и сексолог даёт ответ на эту щепетильную тему
19 августа, 2019, 12:04
60 284
26
Худеющая на 72 килограмма ярославна раскрыла секрет, как терять вес, даже когда хочется всё броситьАнастасия Разова продолжает упорно идти к своей цели
10 августа, 2019, 21:00
20 701
3