Самый спортивный актёр страны рассказал, что делать, чтобы похудетьЗвезда кино и сериалов Роман Курцын даёт совет, где найти мотивацию для занятий
14 октября, 2020, 21:09
12 751
7
Отказываетесь от жирного, чтобы похудеть? Проверьте, можно ли вас обмануть мифами о едеЭто просто кладезь «здоровых» заблуждений!
12 октября, 2020, 08:00
3 220
4
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
11 октября, 2020, 10:00
4 373
3
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 09:00
3 506
2
«К этим продуктам больше не вернусь»: девушка из Рыбинска рассказала, как за год похудела на 26 кгСветлана Израйлева практикует недели голодания
9 августа, 2020, 08:01
50 169
37
Ешьте сало и квашеную капусту: 5 продуктов, которые помогут похудетьНекоторые из них мы сами не ожидали здесь увидеть
19 июля, 2020, 09:00
7 499
Обсудить
8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной
21 июня, 2020, 10:00
4 445
4
Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 09:00
1 714
Обсудить
«Вы сжигаете не жир»: бодибилдер рассказал, как быстро сбросить лишний весТренер из Ярославля Александр Щёлоков рассказал, как к весне привести тело в порядок
3 марта, 2020, 06:45
80 950
39
Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похуденияТест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов
10 февраля, 2020, 08:00
1 864
3
Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер
26 января, 2020, 09:04
2 916
11
«Самое ничтожное — это сказать: "Мне нужна мотивация"»: колонка девушки, решившей похудеть в два разаАнастасия Разова из Ярославля рассказала, как сбрасывает вес
22 декабря, 2019, 07:19
5 494
9
«Я прятала еду и обманывала семью»: честный рассказ девушки, которая довела себя до анорексииЧем чревата погоня за худобой
28 октября, 2019, 06:09
9 394
9
Ярославна, решившая похудеть на 72 килограмма, показала, как изменилась её фигура за два годаДевушка стала фитнес-тренером
19 октября, 2019, 07:33
10 910
7
Ярославна, худеющая на 72 килограмма, снялась в откровенной фотосессииАнастасия Разова позировала в нижнем белье
26 августа, 2019, 11:24
8 185
17
«О еде даже не думаю»: девушка, решившая похудеть на 72 кг, рассказала, как практикует голоданиеАнастасия Разова из Ярославля весила 142 килограмма
24 августа, 2019, 08:01
26 229
5
«Твоя попа стала огромна»: должен ли мужчина говорить своей женщине, что она поправиласьЯрославский психолог и сексолог даёт ответ на эту щепетильную тему
19 августа, 2019, 12:04
54 560
18
Худеющая на 72 килограмма ярославна раскрыла секрет, как терять вес, даже когда хочется всё броситьАнастасия Разова продолжает упорно идти к своей цели
10 августа, 2019, 21:00
20 453
3
«А мне всё мало»: девушка, худеющая на 72 кг, показала, как ее фигура меняется с каждым годомЖительница Ярославля Анастасия Разова опубликовала новые снимки
7 августа, 2019, 06:49
34 227
17
Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сладкого (исчезнет «сахарное лицо», например)Эксперт — о том, как перекусы шоколадом влияют на ясность ума и скорость реакции (но не на целлюлит)
1 августа, 2019, 09:00
3 618
Обсудить
«Увидела пять главных изменений»: девушка, худеющая на 72 кг, показала, какой была год назадЯрославна Анастасия Разова сбрасывает вес со 142 кило
16 июня, 2019, 11:31
59 401
Обсудить
«Была близка к анорексии»: звезда мировых подиумов поделилась секретом идеальной фигурыДарья Коновалова рассказала, что помогает ей поддерживать форму
11 июня, 2019, 11:08
9 288
9
Худеющая со 142 килограммов девушка призналась, что в лишнем весе виновата самаЯрославна рассказала свою историю
24 марта, 2019, 20:44
9 232
4
Можно ли пить, курить и заниматься сексом в пост: неожиданные ответы священникаИ несколько советов от диетолога
11 марта, 2019, 07:11
6 572
2
«Надоело стирать ляжки в кровь»: девушка из Ярославля похудела на 26 килограммов без спортзалаГлавные секреты стройной фигуры
10 февраля, 2019, 18:35
291 027
7
онлайн-трансляция
25 января, 2019, 14:20
275 666
41Полуночники — первые в зоне риска по ожирению: врач-диетолог рассказал о мифах и правде здорового питанияЯрославский специалист Татьяна Селезнёва рассказала о бьюти-блогах, похудении к часу икс и об алкоголе во время диеты
17 марта, 2018, 12:25
7 103
Обсудить«Хочу и худею с 76.ru»: кто и с каким результатом стал победительницей проектаПосвежевшие и похудевшие участницы собрались на последнюю встречу.
23 июня, 2017, 12:29
10 251
8Участница проекта «Хочу и худею» сбросила 10 килограммов: как ей это удалосьРасскажем про успехи ярославских женщин, решившихся на наш эксперимент.
26 мая, 2017, 12:47
5 804
15Ярославна похудела на 20 килограммов за шесть месяцевАнастасия Паукова рассказала, как боролась с лишним весом. Фото!
29 марта, 2017, 16:14
31 397
3318 сентября, 2014, 15:00
2 764
126 декабря, 2013, 14:30
5 697
Обсудить