Это необыкновенное упорство! Которое доказывает, что все цели достижимы. Девушка из Ярславля, решившая похудеть на целых 72 килограмма, уверенно идёт к своей мечте. И даже уже может учить худеть других — она получила сертификат фитнес-тренера.
— Всё! Теперь официально могу назвать себя тренером, и пусть я пока plus size, но мы-то с вами знаем, какой путь пройден и какой ещё впереди! — оповестила своих подписчиков в Instagram Анастасия Разова.
И рассказала, что теперь полюбила фотографироваться в полный рост. Потому что видит результаты работы над телом. Теперь это и правда видно, особенно в сравнении. Настя выложила фото этого года и двухлетней давности — вот это изменения!
Похудение даётся девушке непросто. Во-первых, жесткие ограничения в еде — вплоть до голодания. А во-вторых, суровые тренировки. Хотите узнать побольше? На нашем сайте Настя ведёт онлайн-дневник.