Если сложить всё вышесказанное воедино, выходит, что для поклонников ЗОЖа, которые вычеркивают спорт из жизни из-за нехватки времени и усталости, а может, никак не решаются принять эту философию, больше никаких оправданий нет. Вернемся к тому, с чего начали, — тяжело в качке. Зато на пляже точно будет легко!