Чем больше живот, тех хуже работает репродуктивная система. Мужчина с животом уже практически не мужчина, особенно ужасно смотрятся висящие молочные железы у таких горе мужчин. Нужно следить за собой.
Ежедневная ходьба на 5 км бодрым шагом снижает вес примерно на 3-4 кг ежемесячно. Есть, при этом, можно все. В разумных количествах, конечно, без обжорства.
Пятнадцать лет назад, хорошо перешагнув за сорок, увидел на весах под собой цифру "100" и сел на диету "Пластырь на рот". Через год весил 72 (сейчас 76) при росте 179, ещё год вес колебался 73 - 78 кг. Никаких БАДов, клизм и прочего тайско-гербалайфо-полябрэггового издевательства над организмом. На секс тогда сил хватало два раза в месяц, сейчас - три раза в неделю. В отсутствии брюха есть свои плюсы.
Народ. Если не знаетет анатомию человека-не надо рассказывать сказки про 18 кг сухого кала. К вашему сведению-человек какает даже тогда, когда вообще ничего не ест. Что до веса-это все гораздо проще-перестать жрать вечером, начать везде, где это возможно, ходить пешком, забыть о лифтах и эскалаторах. Это минимум.
по поводу 18 кг. засохших фекалий это всё враньё. мне знакомый, который трупики вскрывает сказал, что не разу не видел засохшие фикалии на стенках кишечника. это байка, чтоб процедуру данную делали(Гидроколонотерапия).
У меня муж полный, но крепкий и выносливый. Это меня очень удивляет. И когда говорят, что он толстый. Я отвечаю:"Пробигитесь с ним на перегонки!" Даже не задохнется!
Ненавижу полных людей. Потому что полнота - это распущенность, ленность, слабоволие. Всегда занималась танцами, фитнесом, посещаю тренажерный зал, бассейн и детей своих приучаю, что толстым быть - это позорно. В свои за 30 нет ни целлюлита, ни обвислого живота, кожа подтянута, фигура многие 20-летние позавидуют. Муж бывший профессиональный спортсмен, сейчас тоже ходит в спортзал, выглядит шикарно.
Я уверена, что каждый человек, у кого есть лишних 5-10-15-20кг-... предпринимал и не раз какие-то попытки снижения веса, и они закончились неудачей. Очень жестоко думать и тем более говорить, что таких людей надо игнорировать и над ними смеяться. Людей с лишним весом все больше вокруг и будет еще больше. Такая проблема может коснуться и вас лично. Если не можете помочь делом, то хотя бы помогите словом, поддержите пусть даже не знакомого человека. Способы правильного снижения веса есть, кто ищет тот всегда найдет!
Честно сказать .мне "беременные "мужчины или с висящими через ремень животами не импонируют в личном плане ))И самое удивительное .что такие зачастую предьявляют повышенные требования к внешности женского пола ..Все должно быть в меру .Если небольшой животик -это нормально ,как и у женщины ...все таки люди -не стиральные доски ))))
Есть знакомая семейная пара ,бывшие коллеги по работе моих родителей ..Так вот оба с очень излишним весом ,всю жизнь .Так они периодически садились на диету .выдерживали 3- 4 дня ..потом она мужу -давай в "Кулинарию" )) И вы знаете -такие приятные ,жизнерадостные люди ..И сын у них такой же полный , .своя семья .Добрый ,порядочный человек .Так что -генетика все же существует )))
Стимул нужен. Самый лучший стимул - влюбиться.
Тогда все само придет: и активность, и спорт, и желание меньше жрать на ночь.
Потом приближаешься к весу в кг, равному росту в см минус 90-100, и жизнь начинает играть совершенно другими красками.
Оказывается, можно ходить без устали часами по горам, бегать часами по лесу, плавать 1-2 сеанса в бассейне без перерыва, на десятый этаж к любимой заходить без лифта и одышки, саму любимую носить на руках без страха уронить.
И одежду в магазине тоже оказывается продают на нормальных людей: и джинсы, и брюки, и рубашки, и куртки. И живот над ремнем не нависает, да и грудь у любимой таки больше твоей.
А если нет стимула, если дома все хорошо и уютно как в болотце, если вся активность заключается в прохождении 300 метров от дома до парковки два раза в день, если все безразлично - вот тогда живот как на дрожжах по 3-5 кг за год вырастает. 5 лет - плюс 20 кг в среднем.
Мне 45. Я сбросил с 120 до 80 при росте 180 за 2 года. Только питание и ежедневные часовые прогулки по парку. И начались проблемы. Не думал, что у нас в стране столько назойливых женщин. Их даже кольцо не останавливает. Так и норовят в постель затащить. Реально, каждый день заигрывания - помогите, подскажите, ублажите. А я так не могу, мне нужна любовь и моногамные постоянные отношения.
Судя по количеств у минусов в топе, толстые рады, что они толстые и таких большинство. Ребята перестаньте перекусывать фастфудами. Салат, супчик и все. Заведений с таким рационом предостаточно, тоже самое дома. Можно даже в спортзал не ходить. Всем стройной фигуры!
Мне очень понравилось одно из последних выступлений доктора Амосова. Он тогда уже "переболел" кибернетикой и голоданием. Так он сказал, что нужно есть и пить все то, чего хочется. Добавил, что бы только не перебарщивать.
вообще не нужно делить толстый или худой! Мне очень не нравиться когда мужчины не следят за собой - грязные туфли, брюки помятые, не бритый и без парфюма - ФУ!!!
почитал комы сколько злобы у тощих к полным людям ужас,да не все могут быть стройными у кого-то проблемы со здоровьем; щитовитка ,суставы и тд.научитесь уважать людей сначала какие они бы небыли
Рецепт простой: тратить калорий больше, чем поступает с едой. И две стратегии: 1) Для упёртых - аэробные нагрузки, 2) Для ленивых - урезание рациона на 10-15% от стандартного. И тем и другим стоит пересмотреть меню в целом, отказавшись от всякого " пищевого солидола" вроде чипсов, газировок, макдаков и прочих дошираков. Все остальные продукты, пусть даже и условно "вредные", есть можно, только пропорцию надо сместить в сторону здоровой пищи, которую ещё и можно приготовтиь вполне вкусно, благо, рецептов здорового питания в интернете предостаточно.
Начало статьи - "Вместе со мной на диете сидела жена,.."
Конец статьи - "Даже и не знаю, что делать. Влюбиться, может быть, что ли?"
Ай, ай, Смирнов)))
Эта процедура по очистке кишечника очень вредная, от нее даже умирали пациенты. И толку мало. Про сухие фекалии все вранье в рекламных целях. Во многих странах эта процедура давно запрещена, до Архангельска только-только дошла, потому что у нас отсталый регион
Какая еще импотенция ??? Рост 188 , вес около 100 . Уже много лет у меня живот как у жены на 9том месяце когда была перед родами , а секс три раза в сутки и мне мало этого , в идеале бы 5 - 6 раз . Из за этого периодически конфликты. Сказки тут рассказываете ..
У меня свой метод. Заполучив рядовое расстройство желудка обращаешься к нашим медикам и понеслась... Вначале романтичная поездка на промозглом уазике 19... года выпуска (терапевт с болями в животе всех без разбора шлет на скорой в инфекционку), затем грипп, подхваченный в больнице, бронхит как осложнение на пару с ГЭРБом, долгое выяснение этих диагнозов с постоянной сменой лечения и ... минус 10 кг за 2,5 месяца. Чувствую себя стройным, легким, больным и слабым.
Народ, ну сколько можно? Жёсткие диеты, гербалайфы всякие - это всё кратковременно! Если не поменяете образ жизни - через время вес вернётся. Только занятия спортом и правильное питание - залог стройного и здорового тела! ВСЁ! Никаких волшебных таблеток НЕТ!
ВСЕ КОММЕНТАРИИ (493)
Таких мужчин нужно игнорировать.
Чем больше живот, тех хуже работает репродуктивная система. Мужчина с животом уже практически не мужчина, особенно ужасно смотрятся висящие молочные железы у таких горе мужчин. Нужно следить за собой.
Вот проблему нашли тоже мне. Мне бы вес набрать а они не знают как похудеть.
Меньше есть и больше двигаться и все!!!
Пи...ц. Куда мир катится! Вместо побегать или железо потягать, клизму тыкать.....
))Меньше есть-это как коммунизм во всем мире. Утопия! Самое интересное, что все толстые это понимают, но продолжают греметь дверцей холодильника))
А мне больше нравятся такие мужчины, нежели худые или идеально стройные, последние производят впечатление самовлюбленных ))
А Смирнов-то наш тот ещё затейник оказывается!
Ежедневная ходьба на 5 км бодрым шагом снижает вес примерно на 3-4 кг ежемесячно. Есть, при этом, можно все. В разумных количествах, конечно, без обжорства.
пусть пиво не пьют литрами, это пивные животы.
ф топпку их ф топку
Пятнадцать лет назад, хорошо перешагнув за сорок, увидел на весах под собой цифру "100" и сел на диету "Пластырь на рот". Через год весил 72 (сейчас 76) при росте 179, ещё год вес колебался 73 - 78 кг. Никаких БАДов, клизм и прочего тайско-гербалайфо-полябрэггового издевательства над организмом. На секс тогда сил хватало два раза в месяц, сейчас - три раза в неделю. В отсутствии брюха есть свои плюсы.
Народ. Если не знаетет анатомию человека-не надо рассказывать сказки про 18 кг сухого кала. К вашему сведению-человек какает даже тогда, когда вообще ничего не ест. Что до веса-это все гораздо проще-перестать жрать вечером, начать везде, где это возможно, ходить пешком, забыть о лифтах и эскалаторах. Это минимум.
по поводу 18 кг. засохших фекалий это всё враньё. мне знакомый, который трупики вскрывает сказал, что не разу не видел засохшие фикалии на стенках кишечника. это байка, чтоб процедуру данную делали(Гидроколонотерапия).
Беременность мужчины очень хорошо маскируется его щедростью и толстым кошельком)))) Уж поверьте!
Готовы на любые унижения, лишь бы пятую точку не поднимать.
У меня муж полный, но крепкий и выносливый. Это меня очень удивляет. И когда говорят, что он толстый. Я отвечаю:"Пробигитесь с ним на перегонки!" Даже не задохнется!
Ненавижу полных людей. Потому что полнота - это распущенность, ленность, слабоволие. Всегда занималась танцами, фитнесом, посещаю тренажерный зал, бассейн и детей своих приучаю, что толстым быть - это позорно. В свои за 30 нет ни целлюлита, ни обвислого живота, кожа подтянута, фигура многие 20-летние позавидуют. Муж бывший профессиональный спортсмен, сейчас тоже ходит в спортзал, выглядит шикарно.
Я уверена, что каждый человек, у кого есть лишних 5-10-15-20кг-... предпринимал и не раз какие-то попытки снижения веса, и они закончились неудачей. Очень жестоко думать и тем более говорить, что таких людей надо игнорировать и над ними смеяться. Людей с лишним весом все больше вокруг и будет еще больше. Такая проблема может коснуться и вас лично. Если не можете помочь делом, то хотя бы помогите словом, поддержите пусть даже не знакомого человека. Способы правильного снижения веса есть, кто ищет тот всегда найдет!
Предложите пузатому заменить пробитое колесо на машине и увидите, как смешно это выглядит в его исполнении:-)
Как избавиться? Выгнать к хям и всё.
А в 45 лет стометровка за 14,8 с. это много или нет ? Рост 177, вес 72.
Бредовей статьи еще не было на 74, здравый медик вразумите этих"друзей язвы"от необдуманных диет...
Честно сказать .мне "беременные "мужчины или с висящими через ремень животами не импонируют в личном плане ))И самое удивительное .что такие зачастую предьявляют повышенные требования к внешности женского пола ..Все должно быть в меру .Если небольшой животик -это нормально ,как и у женщины ...все таки люди -не стиральные доски ))))
Есть знакомая семейная пара ,бывшие коллеги по работе моих родителей ..Так вот оба с очень излишним весом ,всю жизнь .Так они периодически садились на диету .выдерживали 3- 4 дня ..потом она мужу -давай в "Кулинарию" )) И вы знаете -такие приятные ,жизнерадостные люди ..И сын у них такой же полный , .своя семья .Добрый ,порядочный человек .Так что -генетика все же существует )))
Больше неприкрытой критики в СМИ, на улице, дома и на работе, и толстых станет меньше.
Стимул нужен. Самый лучший стимул - влюбиться.
Тогда все само придет: и активность, и спорт, и желание меньше жрать на ночь.
Потом приближаешься к весу в кг, равному росту в см минус 90-100, и жизнь начинает играть совершенно другими красками.
Оказывается, можно ходить без устали часами по горам, бегать часами по лесу, плавать 1-2 сеанса в бассейне без перерыва, на десятый этаж к любимой заходить без лифта и одышки, саму любимую носить на руках без страха уронить.
И одежду в магазине тоже оказывается продают на нормальных людей: и джинсы, и брюки, и рубашки, и куртки. И живот над ремнем не нависает, да и грудь у любимой таки больше твоей.
А если нет стимула, если дома все хорошо и уютно как в болотце, если вся активность заключается в прохождении 300 метров от дома до парковки два раза в день, если все безразлично - вот тогда живот как на дрожжах по 3-5 кг за год вырастает. 5 лет - плюс 20 кг в среднем.
Мне 45. Я сбросил с 120 до 80 при росте 180 за 2 года. Только питание и ежедневные часовые прогулки по парку. И начались проблемы. Не думал, что у нас в стране столько назойливых женщин. Их даже кольцо не останавливает. Так и норовят в постель затащить. Реально, каждый день заигрывания - помогите, подскажите, ублажите. А я так не могу, мне нужна любовь и моногамные постоянные отношения.
Судя по количеств у минусов в топе, толстые рады, что они толстые и таких большинство. Ребята перестаньте перекусывать фастфудами. Салат, супчик и все. Заведений с таким рационом предостаточно, тоже самое дома. Можно даже в спортзал не ходить. Всем стройной фигуры!
ой лариса. как вы заманали умные вы наша.
Толстый сохнет - тонкий сдохнет.
Мы теряем здоровье, когда толстеем. Но ещё больше мы теряем здоровье, когда худеем.
ежедневные изнурительные тренировки и вес тает на глазах
Мне очень понравилось одно из последних выступлений доктора Амосова. Он тогда уже "переболел" кибернетикой и голоданием. Так он сказал, что нужно есть и пить все то, чего хочется. Добавил, что бы только не перебарщивать.
"пока толстый сохнет-худой сдохнет" народная мудрость ;)
Интернет жив, пока пишут про толстых тёток. Теперь вот и на дядек переключились... Живём.
Каждый для себя сам определяет толстый он или худой! Нашему герою могу посоветовать обычный обруч крутить по часу в день и живот сам исчезнет!
вообще не нужно делить толстый или худой! Мне очень не нравиться когда мужчины не следят за собой - грязные туфли, брюки помятые, не бритый и без парфюма - ФУ!!!
почитал комы сколько злобы у тощих к полным людям ужас,да не все могут быть стройными у кого-то проблемы со здоровьем; щитовитка ,суставы и тд.научитесь уважать людей сначала какие они бы небыли
Рецепт простой: тратить калорий больше, чем поступает с едой. И две стратегии: 1) Для упёртых - аэробные нагрузки, 2) Для ленивых - урезание рациона на 10-15% от стандартного. И тем и другим стоит пересмотреть меню в целом, отказавшись от всякого " пищевого солидола" вроде чипсов, газировок, макдаков и прочих дошираков. Все остальные продукты, пусть даже и условно "вредные", есть можно, только пропорцию надо сместить в сторону здоровой пищи, которую ещё и можно приготовтиь вполне вкусно, благо, рецептов здорового питания в интернете предостаточно.
Пока толстый сохнет - худой сдохнет
опять эта лариська весь форум загадила
Лариса с 8 Марта!
Начало статьи - "Вместе со мной на диете сидела жена,.."
Конец статьи - "Даже и не знаю, что делать. Влюбиться, может быть, что ли?"
Ай, ай, Смирнов)))
хотите согнать пузо - нагрузки+питание+отдых вам в помощь, только без фанатизма
Эта процедура по очистке кишечника очень вредная, от нее даже умирали пациенты. И толку мало. Про сухие фекалии все вранье в рекламных целях. Во многих странах эта процедура давно запрещена, до Архангельска только-только дошла, потому что у нас отсталый регион
Полтора месяца назад поменял образ жизни. Через день хожу в зал, ем белое мясо и овощи, не пью газировок. Итог: минус 15 кг. И это не предел.
Какая еще импотенция ??? Рост 188 , вес около 100 . Уже много лет у меня живот как у жены на 9том месяце когда была перед родами , а секс три раза в сутки и мне мало этого , в идеале бы 5 - 6 раз . Из за этого периодически конфликты. Сказки тут рассказываете ..
У меня свой метод. Заполучив рядовое расстройство желудка обращаешься к нашим медикам и понеслась... Вначале романтичная поездка на промозглом уазике 19... года выпуска (терапевт с болями в животе всех без разбора шлет на скорой в инфекционку), затем грипп, подхваченный в больнице, бронхит как осложнение на пару с ГЭРБом, долгое выяснение этих диагнозов с постоянной сменой лечения и ... минус 10 кг за 2,5 месяца. Чувствую себя стройным, легким, больным и слабым.
Народ, ну сколько можно? Жёсткие диеты, гербалайфы всякие - это всё кратковременно! Если не поменяете образ жизни - через время вес вернётся. Только занятия спортом и правильное питание - залог стройного и здорового тела! ВСЁ! Никаких волшебных таблеток НЕТ!