Фитнес-зал в песочнице: ярославские мамы занялись йогой прямо во дворе

В Ярославле в Красноперекопском районе на Большой Донской улице у дома №15 устроили занятия йогой прямо на детской площади. А что, удобно! Все мамы все равно в одно время выходят с малышами на прогулку – почему бы не провести это время с пользой?

Мамочки (а к ним присоединились и те, у кого нет детей, но есть желание быть стройными и подтянутыми) занимаются йогой прямо среди качелей и песочниц.

– Дети рядом резвятся, а у нас – занятие, – говорит Мария Антонова, мама двух малышей. – Площадка огорожена, никто не убегает, все на виду.

Идея заниматься во дворе пришла жительнице дома Любови Синичкиной. Она ходит на занятия к инструктору по йоге Елене Князевой и попросила ее провести занятие во дворе для соседок. Елена согласилась, тренировка всех воодушевила, и теперь каждую субботу в 11:00 во дворе собирается компания. Как-то раз шел дождик, но никого это не испугало, и тренировка все равно состоялась. Елена говорит, что, конечно, настоящей йогой это назвать нельзя, это скорее гимнастика с элементами йоги, в которой прорабатываются все группы мышц. Девушки будут рады, если к ним присоединятся и другие желающие потренироваться. Занятия – бесплатные.

А вы как проводите время во дворе? Расскажите про ваши увлечения!