Здоровье Три раза в неделю — и ты в форме. Тренер показала универсальную тренировку, от которой можно похудеть к Новому годуВсе упражнения с пояснениями — в нашем видео3 декабря 2023, 15:302 2931
Здоровье «Риск ожирения»: пять блюд, которые замедляют метаболизм и их лучше не есть на ужин. Мнение диетологаВрачи советуют, что подойдет для вечерней трапезы20 ноября 2023, 17:002 2197
Он и она Истории «Он сказал, что я больше не та»: мама двоих детей похудела на 30 кг и... от нее ушел мужОбычно женщины уверены, что их любят за точеные формы, но на этот раз получилось наоборот28 июня 2023, 22:024 11915
Здоровье Эксперимент Что будет с телом, если месяц крутить обруч всего по 20 минут в день, — результат вас удивитМногие забыли о существовании такого инвентаря для тренировок, а зря21 июня 2023, 18:012 8803
Стиль и красота Обзор И сразу на карнавал! Бразильская диета — изучаем простой секрет быстрого похудения, который покоряет интернетЛето, которое вот-вот наступит, толкает многих из нас как минимум на разгрузочные дни, а как максимум — на диеты24 апреля 2023, 20:003 2273
Здоровье Стиль и красота Истории «35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройнойМастер участка вагонного депо испробовала все диеты, но уменьшиться в размерах помогло правильное питание18 марта 2023, 13:003 2976
Здоровье Обзор Еще кусочек? 2 простые привычки, из-за которых вы едите больше, чем хотите на самом делеА вы знали, что холодная пища потенциально ведет к перееданию в течение дня?7 марта 2023, 18:002 911Обсудить
Здоровье Обзор Ни часом позже! Во сколько и что нужно есть, чтобы похудеть — изучаем популярный принцип питания по биоритмамОказывается, на завтрак нужно налегать на жиры, а сладкое оставить на потом7 февраля 2023, 22:003 1983
Стиль и красота Обзор Подкрались и остались: 13 популярных привычек, которые незаметно «подарят» вам лишние килограммыЭксперты рассказали, как коварные ежедневные ритуалы делают нас на несколько размеров больше25 января 2023, 22:004 3392
Еда Здоровье «Поначалу были срывы и я уговаривал себя остаться толстым»: как фитнес-тренер похудел на 50 кг без операций и жестких диетАндрей Шарафутдинов весил 144 кило и с трудом мог нагнуться, чтобы завязать шнурки18 декабря 2022, 11:004 1254
Здоровье Обзор «Я постоянно чем-то болела»: бывшие толстушки назвали 5 причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологиНаши героини считают, что главная проблема переедания кроется в голове, и решать нужно именно ее23 октября 2022, 14:003 465Обсудить
Здоровье Истории 11 детей и 150 килограммов: как живет многодетная мама с очень большим весом — передвигаться ей помогают сын и дочьНаша героиня никогда не была худой, но супругу Татьяны даже нравились девушки в теле — пока это не вышло из-под контроля13 сентября 2022, 22:003 0485
Стиль и красота Интервью «Я был не просто полный, а жирный»: история парня, который похудел на 54 кг и стал моделью (фото до и после)Раньше он с трудом находил себе одежду нужного размера, а теперь его фотографии печатают в модных журналах2 июля 2022, 12:003 6291
Стиль и красота Обзор Аж зубы стучат: ледяная диета набирает популярность во всем мире. Выясняем, как есть холодное и худетьНо эксперты не рекомендуют увлекаться подобными экстремальными способами — в этом материале мы собрали мнения разных специалистов30 июня 2022, 18:002 4863
Стиль и красота Истории «О сексе даже не думала»: откровения фитнес-тренера о том, почему мы вечно усталые и недовольные и как это исправитьМарина начала заниматься спортом, но всё равно ощущала себя поникшей. Она начала выяснять, в чём причина, и пришла к интересным выводам21 июня 2022, 22:005 2914
Стиль и красота Обзор Как тростинка: изучаем самое популярное упражнение среди китаянок — всего одно движение для тонкой талииДелимся уникальной тренировкой китайских красоток, которая помогает им быть всегда подтянутыми26 мая 2022, 18:002 6091
Стиль и красота Обзор Джинсы больше не сидят: 6 популярных причин, которые делают вашу попу плоской, и 3 упражнения, чтобы это исправитьЭксперты рассказали, почему со временем ягодицы меняют свою форму и как это предотвратить14 мая 2022, 21:003 8952
Здоровье Обзор Подпираете лицо руками и еще 4 незаметные привычки из детства, от которых мы быстрее стареемРазбираемся, от каких привычек стоит отказаться, чтобы не увидеть негативные последствия на лице и теле7 мая 2022, 14:001 476Обсудить
Стиль и красота Обзор Маленькие, да ударненькие: 13 «безобидных» привычек, которые убивают здоровье и портят фигуру, — они есть у каждогоЕсли вы никак не можете похудеть, хотя прилагаете много усилий — прочитайте эту статью, возможно, вы найдете ответ30 апреля 2022, 14:002 9232
Стиль и красота Обзор Ее обожает Лариса Долина: смотрим меню популярной кефирной диеты, на которой легко сбросить до 10 кгТак ли она полезна или в ней больше вреда — разбираемся со специалистами21 апреля 2022, 18:002 4901
Стиль и красота Эксперимент Как изменится ваше тело, если 30 дней по 10 минут качать пресс, — внутри впечатляющий результат и 4 легких упражненияЮлия периодически проводит эксперименты с полезными привычками и делится фото, видео и наблюдениями с нашими редакциями15 апреля 2022, 18:002 346Обсудить
Стиль и красота Интервью Без чего тренировки и диеты не работают: откровения бывшей толстушки, которая похудела на 55 килограммовТатьяна Рыбакова смогла измениться до неузнаваемости и сделала из этого дело своей жизни. Она рассказала, в чем секрет13 апреля 2022, 18:004 0981
Стиль и красота Обзор Гейша знает: 8 кг за 14 дней — выясняем, почему японская диета бешено популярна в России, и смотрим менюТак ли она хороша и кому противопоказана — готовимся к лету, пока не стало слишком поздно22 марта 2022, 18:002 809Обсудить
Здоровье Истории Весил 610 килограммов: как выглядел самый тяжелый мужчина в мире — чтобы его поднять, понадобился подъемный кранИстория жителя Саудовской Аравии, который попал в Книгу рекордов Гиннесса из-за своего огромного веса6 марта 2022, 16:006 9263
Еда Интересно про еду Обзор Топ-8 самых «безопасных» сладостей: какой десерт поможет долго жить и медленно старетьВ рейтинге есть шоколад и мармелад, а «полезный» мед оказался на последнем месте, мы узнали почему30 мая 2021, 10:007 4222
