Как не растолстеть на самоизоляции: советы ярославского диетолога

Режим самоизоляции и нерабочей недели с сидением дома сильно подрывает ряды стройных ярославцев. Рука нет-нет да и тянется к холодильнику. А что ещё, собственно, делать, когда ты сидишь в четырёх стенах?

Как остановить себя от очередного похода на кухню? Какое меню составить тем, кто сидит на домашнем режиме? Расскажет сегодня в прямом эфире Татьяна Селезнёва — диетолог и врач ярославского областного центра медицинской профилактики.

Эфир начнётся в 14:30 на площадках во «ВКонтакте» и Instagram 76.RU.

На 2 апреля в Ярославской области больше 2000 человек находятся на обязательной самоизоляции. Обо всей ситуации по коронавирусу мы ежедневно рассказываем в режиме онлайн.