«Бывают срывы»: Елена Летучая рассказала, от каких продуктов отказалась ради красоты

Телеведущая из Ярославля Елена Летучая часто делится своими фото в соцсетях. В том числе 45-летняя звезда не стесняется публиковать снимки в купальнике. На них Елена демонстрирует стройную, подтянутую фигуру. Своим подписчикам ведущая рассказала, какие продукты включила в рацион и от каких отказалась ради поддержания красоты.

Первое, что исключила Елена из своего рациона, — это сахар.

— Я не ем сладкого. Ни белый, ни тростниковый сахар. Я получаю его из овощей, фруктов — мне этого достаточно. Бывают, правда, срывы — иногда какую-то пироженку ухвачу. Но вообще жизнь без сахара — до конца жизни у меня, — рассказала звезда.

Также Елена не пьет газировку и не ест фастфуд.

— Если я ем бургер, то это бургер из ресторана. Где его делают из мяса, а не непонятно из чего, — пояснила ведущая.

Также Летучая назвала продукты, которым отдает предпочтение.

— Я ем оливковое масло. Жарю всё на масле гхи — вплоть до яичницы утром. Ем дикую рыбу. Дикую — это важно! Ем очень много клетчатки, овощей. И я ем мясо. Не часто, но ем, — рассказала Елена.

При этом она резюмировала, что никакие бады, никакие капельницы не могут заменить правильное питание.

Напомним, 5 декабря Елене Летучей исполнилось 45 лет. Накануне юбилея звезда порассуждала о своем возрасте и сообщила, что еще не чувствует старость.