Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:10
777
Обсудить
Сейчас+16°C
Сейчас в Ярославле
+16°переменная облачность, без осадков
ощущается как +15
3 м/c,
южн.
754мм 72%USD 84,20
EUR 96,67