Здоровье За сколько часов до сна нужно отказаться от пищи, чтобы не потолстеть, и что есть на ужин? Разбираемся с диетологомА еще отвечаем, можно ли пить перед сном5 мая 2023, 13:004 9627
Стиль и красота Истории «На злобу хейтерам не раскабанела обратно». 43-летняя красотка — о том, как похудела на 28 килоТатьяна считает, что главное в стройности — системный подход2 мая 2023, 11:002 59710
Стиль и красота Интервью «Поменял вечерние пельмени и диван на спортзал»: инженер рассказал, как похудел на 54 кг. Раньше он весил 162 кгМихаил Козарез поделился, как у него это получилось15 апреля 2023, 13:002 0814
Стиль и красота «Увидела страшную цифру — 107 кг»: как 27-летнему бухгалтеру удалось сбросить половину весаЮлия Рябкова рассказала историю своего похудения27 июля 2022, 13:002 55712
Здоровье Истории «Стало страшно»: певица Мариам на 10 дней отказалась от еды ради попы, как у Джей Ло. Что из этого вышлоОткровенный рассказ девушки из Ярославля, которая решилась на экстремальный эксперимент22 мая 2022, 20:2914 15933
Стиль и красота Истории «Петя, ты, что ли?!» 28-летний бизнесмен весил больше 100 килограммов, но за год похудел вдвоеМолодой человек рассказал, как сумел добиться идеальной формы22 января 2022, 14:253 1886
Стиль и красота Истории «Меньше жрать — не поможет»: блогер из Екатеринбурга похудела на 27 кг и стала живой БарбиОна рассказала, как стать стройной18 декабря 2021, 16:146 20721
Здоровье Худеет на 72 кг «Я не девушка с "орехами"»: тренер с весом 140 килограммов помогла похудеть другимАнастасия Разова из Ярославля рассказала о лишних килограммах, стереотипах и любви к себе26 апреля 2021, 06:3411 09445
Здоровье Как похудеть Интервью «Естественное снижение за пару месяцев»: врач-эндокринолог рассказала, как похудеть без вреда для здоровьяИ почему делать этого резко нельзя21 марта 2021, 06:309 6284
Здоровье Успеть до Нового года: ярославский диетолог рассказала, как похудеть за месяцПример правильного меню на день22 ноября 2020, 08:225 27314
Здоровье Толстеем от работы: диетолог из Ярославля назвала шесть главных причин набора весаРассказываем, что провоцирует ожирение16 августа 2020, 20:1414 52311
Здоровье Худеет на 72 кг «Это самая моя боль»: девушка, решившая сбросить 72 кило, назвала двух главных врагов похуденияИ это не еда14 июня 2020, 16:0245 58718
Здоровье Инструкция «Вы сжигаете не жир»: бодибилдер рассказал, как быстро сбросить лишний весТренер из Ярославля Александр Щёлоков рассказал, как к весне привести тело в порядок3 марта 2020, 06:4580 36339
Стиль и красота Инструкция Попали под пресс: 5 упражнений для похудения, которые вы делаете зряРазбираемся, как сделать фигуру, не вставая с коврика23 января 2020, 09:005 6655
Здоровье Истории Оставили лишнее в 2019-м: четыре радикальных рецепта похудения с комментариями экспертовСобираетесь худеть в новом году? Мы нашли для вас мотивацию29 декабря 2019, 15:003 5452
Здоровье Худеет на 72 кг «В 30 выгляжу моложе, чем в 20»: экстремально худеющая девушка показала, как меняется её телоАнастасия Разова из Ярославля поставила себе цель скинуть 72 кило3 декабря 2019, 07:0416 42821
Здоровье Минус 8 килограммов за два месяца: рецепт похудения от девушки плюс-сайзЯрославна рассказала, как избавиться от веса, когда он замер на месте15 сентября 2019, 06:4010 25114
Здоровье Обзор Обезжиренная пятерка: они похудели на 254 кг и продолжают дальшеЭти люди плевали на приличия и худеют у всех на глазах прямо сейчас!3 августа 2019, 08:008 1731
Здоровье Худеет на 72 кг Инструкция «Это будет ад»: худеющая на 72 килограмма ярославна включила жёсткий режим для сброса весаВес девушки встал два месяца назад и перестал уменьшаться2 июля 2019, 13:3014 5984
Стиль и красота «Была близка к анорексии»: звезда мировых подиумов поделилась секретом идеальной фигурыДарья Коновалова рассказала, что помогает ей поддерживать форму11 июня 2019, 11:088 1019
Еда Инструкция Смотрите, из чего едите: назвали идеальный режим и 7 правил правильного питания для похуденияПеред Всемирным днём здорового пищеварения рекомендации публикует мэрия Ярославля28 мая 2019, 06:483 9531
Здоровье Худеет на 72 кг Девушка, скинувшая 25 килограммов, дала совет тем, кто хочет быстро похудетьАнастасия Разова из Ярославля задалась целью избавиться от половины собственного веса26 мая 2019, 10:2686 2949
Здоровье Худеет на 72 кг «Худею на ходу»: девушка, решившая сбросить 72 килограмма, показала изменения фигурыАнастасия Разова из Ярославля, весившая 142 кило, рассказала о своих тренировках19 мая 2019, 18:1562 37611
Спорт Мнение Ешь вредное, а потом — на танцпол: фитнес-тренер из Ярославля рассказала, как похудеть и не толстетьПосле длинных выходных пора заняться собственным телом13 мая 2019, 06:355 7605
Здоровье Худеет на 72 кг «Это не сложно, это в кайф!» Девушка, худеющая на 72 килограмма, раскрыла девять секретов стройностиРезультат Анастасии Разовой из Ярославля виден по её лицу11 мая 2019, 06:4530 0215
Здоровье Инструкция Заедаем стресс: диетолог назвала правильные пищевые привычки, которые помогут похудетьКак повысить настроение и сохранить здоровье10 мая 2019, 06:328 2463
Стиль и красота Обзор «Похудеть к лету — сразу провал»: 5 простых, но важных правил для стройности от подтянутых красотокИ одна тренировка, которая изменит вашу фигуру навсегда18 апреля 2019, 09:003 7111
Здоровье Худеет на 72 кг «Не напрягаюсь»: решившая экстремально похудеть девушка рассказала, как скинула 8 кило за два месяцаАнастасия Разова из Ярославля опубликовала промежуточные фото и дневник замеров7 апреля 2019, 06:3111 93111
Город Худеет на 72 кг Уже заметно: худеющая на 72 килограмма ярославна сбросила треть от поставленной целиИ результат виден невооружённым глазом17 марта 2019, 07:2216 64811
Здоровье Интервью «Некоторым достаточно просто выспаться»: диетолог — о том, как можно модно худетьРассказываем, во сколько надо ложиться спать, зачем жить без сладкого и что класть на тарелку13 марта 2019, 12:124 4591
Здоровье Худеет на 72 кг «Гулянки, танцы, тренировка»: худеющая со 142 килограммов ярославна показала, как сбрасывает весДевушка выложила свои замеры по месяцам10 марта 2019, 21:0710 2286
Здоровье Интервью Бургеры всё-таки можно. Диетолог рассказала, как похудеть без запретовИ открыла правду, какой алкоголь самый калорийный25 февраля 2019, 16:137 111Обсудить
Он и она Худеет на 72 кг «Не могу есть при ней жареную картошку»: парень худеющей на 72 кг девушки рассказал об их отношенияхЛюбимый мужчина ярославны дал эксклюзивное интервью22 февраля 2019, 16:2729 9421
Стиль и красота Влюбитесь в курицу, разлюбите курицу: пять секретов похудения от бывших толстяковИстории успеха людей, которые поменяли свое тело и жизнь3 февраля 2019, 09:005 582Обсудить
Город Здоровье «Хочу и худею»: с каким меню ярославны сбрасывают весВыдержки из дневников питания.5 мая 2017, 11:537 26818
Город Здоровье «Хочу и худею»: как сбрасывают вес участницы ярославского проектаИстории героинь.3 мая 2017, 16:207 96310
