6 августа четверг
СЕЙЧАС +21°С

Худеем к Новому году! 5 упражнений, которые можно делать, пока все едят

Чтобы начать менять свое тело, не обязательно ждать условного понедельника

Поделиться

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (3)

Евген
31 окт 2019 в 09:29

15-20 минут в день указанными упражнениями? И что это даст?
От ЛФК и Эллипса и то больше пользы, крути педали, смотри киношки, да каждый день влажная уборка всей квартиры. Зал это тоже не заменит. но нагрузка выше и польза.
У вас тут то диетологи - самозванцы, то эндокринологи недоученные, теперь вот эта дама.

Евгений
31 окт 2019 в 09:29

Сделал зарядку, с утра не замерз :)

Анна
31 окт 2019 в 16:04

Какой-то неграмотный тренер, не надо зря обнадеживать людей.