7 декабря суббота
СЕЙЧАС +1°С

«Готовился почти год»: ярославец пробежал полумарафон в Италии

И дал совет начинающим любителям бега

Поделиться

Никита Ширяев готовился к этому почти год 

Никита Ширяев готовился к этому почти год 

Житель Ярославля Никита Ширяев настолько влюбился в бег, что полетел со всей семьёй в Италию, чтобы пробежать один из популярнейших полумарафонов Гарда. Трасса находится в местечке Рива-дель-Гарда на севере страны и проходит вдоль берега озера. 

— Очень хотелось участвовать в забеге именно на Гарде, так как тут одна из самых красивых дистанций в мире. А ещё в этом забеге участвовали сразу несколько именитых спортсменов из Кении. Хотелось попробовать свои силы, соревнуясь именно с ними, — рассказал 76.RU Никита. 

В соревнованиях участвовали больше пяти тысяч человек. Кто-то рискнул осилить только десятикилометровую дистанцию. А ещё были детские забеги. 

— Я готовился почти год. Начал заниматься бегом с нуля в начале этого года, — поделился ярославец. — Самый правильный стиль бега — это естественный бег, чтобы нога приземлялась на всю стопу. Тем, кто собирается бежать полумарафон или марафон, лучше всего заниматься с тренером. Он поможет прислушаться к организму и научит правильной технике бега.

Вместе с Никитой свой детский забег пробежал его сын. 

За спортсменом подтягивается его сын 

За спортсменом подтягивается его сын 

оцените материал

  • ЛАЙК 2
  • СМЕХ 0
  • УДИВЛЕНИЕ 0
  • ГНЕВ 0
  • ПЕЧАЛЬ 0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Потерявшийся Дед
15 ноя 2019 в 12:42

Длинные ноги и легкий корпус залог победы в беге.

рико
14 ноя 2019 в 06:16

Полумарофон в Италии - это вам не тут. Или нет разницы?

Гость
13 ноя 2019 в 19:54

Симпатяшки.