15 октября вторник
СЕЙЧАС +5°С

«Увидела пять главных изменений»: девушка, худеющая на 72 кг, показала, какой была год назад

Ярославна Анастасия Разова сбрасывает вес со 142 кило

Поделиться

Настя идет трудным путем, но верит, что всё получится!

Настя идет трудным путем, но верит, что всё получится!

Девушка из Ярославля Анастасия Разова поставила перед собой большую цель — похудеть на 72 килограмма. Со 142. Это непросто — пришлось менять питание и проводить много времени, потея в спортзале. Но Настя не сдается. Ведет свой дневник похудения и показывает промежуточные результаты. Теперь вот выложила фото, где показала, какой была в апреле 2018-го и какой стала сейчас. Видно, что в районе живота точно стало меньше. Фигура становится более подтянутой. Но Настя замечает не только внешние изменения.


— Немногие знают, как тяжело мне даются эти мои изменения, потому что изменения — они не только во внешности, они во всем, — пишет Настя.

И перечисляет, что изменилось в её жизни:

  • кардинально поменялся образ жизни и в целом взгляды; 
  • отношение к своему здоровью и питанию; 
  • развлечения/прогулки/досуг так же сильно изменились — я стала дико подвижной, хочется либо гулять, либо тренироваться; 
  • любовь к себе с каждым месяцем растёт, я учусь слышать себя и свои желания;
  • ну про уход за лицом я уже неоднократно говорила, поэтому повторять не буду, тут уж результат налицо.
Фигура стала более подтянутой

Фигура стала более подтянутой

— Да, это не быстро, но зато не вернется! — уверена девушка.

оцените материал

    Поделиться

    Поделиться

    Увидели опечатку?
    Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

    Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!