перейти к публикации 
7 комментариев к публикации
Кардиохирург разоблачил 8 опасных и распространенных мифов о сердце
24 февраля 2026, 17:00
Гость
24 февраля, 22:50
Пил статины 13 лет - могу сказать что побочка - НЕ миф, - набор веса - за 9 лет набрал около 30 кг., атрофия мышц никакие упражнения не помогают - частым явлением стали судороги даже в покое, насчёт печени не знаю но общее самочувствие в о время редких временных отмен резко улучшалось. Так что , чтобы ни говорили врачи - я больше доверяю своему организму. Кстати уровень холестерина и до инфаркта и после был ниже нормы, но статины всё равно назначили
Гость
24 февраля, 22:38
Ничего не сказано о двух самых главных вещах для здорового сердца:
1) Много заниматься физкультурой, с обилием кардионагрузок (но без перегрузок) на свежем воздухе (не путать со спортом, спорт - Боже упаси!)
2) Правильно питаться, в рационе должно быть обилие овощей, орехов, обезжиренной кисломолочки и, наоборот, жирной рыбы, причём чем рыба жирнее, тем лучше, совсем необязательно дорогой (селёдка, даже "кошачья" мойва и килька прекрасно подойдут), а вот все виды мяса, тем более сало и маргарин исключить, либо только по большим праздникам.
Если всё это соблюдать десятилетиями, то кардиолог и тем более кардиохирург вам никогда не потребуются!
Гость
24 февраля, 22:52
Сало никак не влияет ни на уровень холестерина ни на сердце - доказано, ибо распадается на воду и минеральные вещества.
Гость
24 февраля, 23:36
Гость
24 февраля, 22:52
Сало никак не влияет ни на уровень холестерина ни на сердце - доказано, ибо распадается на воду и минеральные вещества.
Гость, это смотря какое. Баранье и говяжье сало - точно вредный продукт не только из-за холестерина, но ещё и из-за своей тугоплавкости
Гость
25 февраля, 02:17
Гость
24 февраля, 23:36
Гость, это смотря какое. Баранье и говяжье сало - точно вредный продукт не только из-за холестерина, но ещё и из-за своей тугоплавкости
Ни баранье ни говяжье сало как отдельный продукт не едят - речь всегда идёт о свином сале
Гость
24 февраля, 21:01
По факту, опять читаем советы из интернета, а не слышим это в реальности от врача. Попробуй попади на прием к кардиологу в Ярославле. Тот еще квест.
Гость
24 февраля, 17:50
очень хорошая статья