Ћена —евость€нова
#1 11 сент€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать
 ак вли€ет спорт на вашу повседневную жизнь? „то изменилось с началом тренировок?  аким видом занимаетесь?—ама начала бегать. ј то выносилвость низка€ стала совсем. “ак после пробежки усталость дика€, хочетс€ спать. Ёто нормально? ≈сли бегу без остановки- так вообще в висках стучать начинает, приходитс€ сразу останавливатьс€.†









Ѕерегись всего того, что не одобрено твоей совестью.

 »нженер1
ћодератор
#2 11 сент€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать
нормально, после перерыва лет в дцать...

≈сли человек заранее готов к смерти, то ни его умени€, ни его разум ему не помогут, потому что они мертвы.

 Ћена —евость€нова
#3 12 сент€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать
»нженер1
тоесть вы когда то занимались? а чем? потом брослии, а щас оп€ть начали?
:wink:

Ѕерегись всего того, что не одобрено твоей совестью.

 »нженер1
ћодератор
#4 13 сент€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать
”гу. Ќадо поддерживать спортивную форму. ј вдруг оп€ть с германцами война?

≈сли человек заранее готов к смерти, то ни его умени€, ни его разум ему не помогут, потому что они мертвы.

 Ћена —евость€нова
#5 15 сент€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать
»нженер1
ну вот ещЄ год назал кто мог точно сказать, что будет война на ”краине.†
:(

Ѕерегись всего того, что не одобрено твоей совестью.

 »нженер1
ћодератор
#6 17 сент€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать
я не предполагал, поэтому сейчас и зан€т. ј то бы съездил.

≈сли человек заранее готов к смерти, то ни его умени€, ни его разум ему не помогут, потому что они мертвы.

 Ћена —евость€нова
#7 18 сент€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать
»нженер1
куда на украину? что вы там забыли? там же беспредел сплошной. и правды не найти.†

Ѕерегись всего того, что не одобрено твоей совестью.

 »нженер1
ћодератор
#8 18 сент€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать

Ћена —евость€нова пишет:

там же беспредел сплошной. и правды не найти.†


ј чего еЄ искать то?†





Ћена —евость€нова пишет:

что вы там забыли?
”довлетворении своих амбиций

≈сли человек заранее готов к смерти, то ни его умени€, ни его разум ему не помогут, потому что они мертвы.

 Ћена —евость€нова
#9 20 сент€бр€ 2014
ќтветить ÷итировать
ну не знаю. смысла € не вижу, если честно. да и там война, а значит можно отойти в мир иной. зачем рисковать. ради абиций?

Ѕерегись всего того, что не одобрено твоей совестью.

 —еменыч
#10 29 апрел€ 2015
ќтветить ÷итировать

¬ообще дл€ мен€ спорт- это зрелище.


—портивные зан€ти€-это увлеченность.


ј физкультура- это утренн€ зар€дка.




 Ћена —евость€нова
#11 29 апрел€ 2015
ќтветить ÷итировать
—еменыч
вот скажите мне: как можно себ€ заставить- приучить к тому, что бы делать зар€дку. что бы не ленитьс€?

Ѕерегись всего того, что не одобрено твоей совестью.

 ¬ладислав
#12 4 ма€ 2015
ќтветить ÷итировать

Ќадо просто иметь желание с утра - делать гимнастические упражнени€.


ѕрисесть несколько раз , а потом дальше†- захочетс€ побольше.




 Ћена —евость€нова
#13 5 ма€ 2015
ќтветить ÷итировать
¬ладислав
€ как приседать начинаю. мне в голову удар€ет. и потом стучать в весках начинает. так что, после первого же раза, как то желание то всЄ само отпадает.†

Ѕерегись всего того, что не одобрено твоей совестью.

 Ћена —евость€нова
#14 27 ма€ 2015
ќтветить ÷итировать
тут така€ зависимость просматриваетс€- что чем больше нагрузка, тем большие нагрузки организм сможет выдеживать.†но вот ко всему нужно привыкнуть.†
вот ребЄнок подрос- так не просто, очень не просто его носить на руках стало.†



Ѕерегись всего того, что не одобрено твоей совестью.

 »нженер1
ћодератор
#15 27 ма€ 2015
ќтветить ÷итировать
:lol:

≈сли человек заранее готов к смерти, то ни его умени€, ни его разум ему не помогут, потому что они мертвы.

 Ћена —евость€нова
#16 28 ма€ 2015
ќтветить ÷итировать
»нженер1
да ну))) вот смешно то. а что смешного?

Ѕерегись всего того, что не одобрено твоей совестью.

 Ќикита
#17 29 сент€бр€
ќтветить ÷итировать
” мен€ дома рычажный тренажер серии ’аммер обеспечивающий возможность тренироватьмышцы не синхронно, т.е. в зависимости от целей зан€тий дл€ правой и левойчастей тела можно установить разную нагрузку. “акие тренажеры вообщесконструированы с учетом особенностей биомеханики движений человека, благодар€чему существенно снижаетс€ риск получени€ травмы.

ѕерейти в раздел: |